Kaip galiu numesti svorio dėl tiroksino
Esu gydęs pacientų, kuriems po 20—30 kg nukrito svoris, širdies plakimo dažnis buvo padidėjęs iki dūžių visą parą, jau prasidėjusi tachikardija, tačiau jie buvo pilni energijos, labai darbingi, blizgančiomis akimis. Tai yra, žinoma, hipotirozės — ypač skydliaukės ligos, kuri yra susijusi su į hormonų poveikį audinių ir organų sumažinimo. Skirtumas tas, kad vienoje L-tiroksino lizdinėje plokštelėje yra 50 tablečių, o eutiroksas - Kilmės šalis: euthyrox ir L-thyroxin gaminamos Vokietijoje, tačiau pastarosios yra rusijos kolegos. Ar aš teisus? Tam įtakos gali turėti skydliaukės sutrikimai. Nuolat siūlau jums pamilti įvairias pilno grūdo košes — tai puikus seleno šaltinis, na, o jeigu kasdieną suvalgysite po saujelę riešutų ar saulėgražų, organizmas seleno gaus tikrai daugiau.
Žiediniai kopūstai kalafiorai.
Kokosų aliejus Teigiamai veikia skydliaukės hormonus ypač sergant hipotirozemedžiagų apykaitą. Per dieną reikėtų išgerti 1 — 4 arbatinius šaukštelius. Soja Iš sojos gaminamas sojos aliejus, padažas, pienas, miltai, maisto papildai, sojos lecitinas Esojų sūris tofu.
Naujiena: Kaip SULIEKNĖTI ir išlaikyti NORIMĄ SVORĮ visam gyvenimui?
Sojoje esantis izoflavonas blokuoja kalcio, magnio, vario, cinko pasisavinimą, skatina strumos išsivystymą, slopina skydliaukės veiklą, kai kurių skydliaukės vaistų poveikį reikėtų padaryti 3 — 4 valandų pertrauką, jeigu vis dėlto negalite atsisakyti sojos. Tačiau sergant hiperfunkcija reikėtų pagalvoti apie šių produktų įtraukimą į savo mitybos racioną, prieš tai pasikonsultavus su gydytoju.
Kofeinas Kofeiną galima rasti kavoje, energetiniuose gėrimuose, šokolade, kofeinas stimuliuoja medžiagų apykaitą ir skydliaukės funkciją. Kaip bebūtų, negalima gerti kofeino turinčio gėrimo po to kai išgėrėte skydliaukės vaistų, nes kofeinas absorbuoja medžiagas, todėl vaistai tampa mažiau veiksmingi.
Apelsinų sultys su kalciu, kalcio ir geležies papildai ir skydliaukę veikiantys vaistai Jie taip pat mažina skydliaukės vaistų poveikį, reikėtų palaukti mažiausiai 3 — 4 valandas. Joduota druska Sergant hiperfunkcija, joduotos druskos reikėtų vengti arba vartoti mažesnį kiekį.
Beje, nepamirškite, kad druską laikant nesandariame indelyje, iš jos išgaruoja jodas. Celiakija, glitimas gliutenas Žmonės, sergantys celiakija autoimuninė liga ar alergiški glitimui, turėtų vengti alaus, viskio, duonos, sausainių, makaronų, traškučių, greitai paruošiamų sriubų, sausų pusryčių, manų kruopų, kitų produktų, pagamintų iš miežių, rugių, kviečių, kuskuso, speltos.
Tokio skaitytojos klausimo sulaukėme po laikraštyje išspausdinto gydytojo endokrinologo Andrejaus Levingerio interviu apie antsvorį ir jo sukeliamas ligas. Paprašėme gydytoją atsakyti į šį klausimą išsamiau. Gerbiamas gydytojau, kaip yra iš tiesų? Tai du skirtingi dalykai. Ligų gali būti daug: ūmus ir lėtinis uždegimas, įvairūs mazgeliai skydliaukėje ir kita.
Tai aktualu ir skydliaukės ligomis sergantiems žmonėms, kadangi glitimo atsisakymas padės imuninei sistemai, taip pat atsiras daugiau energijos. Maistinės skaidulinės medžiagos ląsteliena Kadangi daugelis moterų serga hipofunkcija, jos kovoja su svorio padidėjimu.
Tad vertėtų valgyti daugiau ląstelienos turinčių produktų kaip: Apelsinai.