Kaip numesti svorio su isabgolio lukštu.
Česnakai - juose yra alicino - galingo imuniteto stimuliatoriaus. Kopūstai baltieji kopūstai, Pekino kopūstai, žiediniai kopūstai, Savojos kopūstai, kolrabiai.
Jie taip pat turės gydomąjį poveikį perdirbta forma, tačiau juos geriausia valgyti žalius. Galite naudoti abi vienos rūšies daržoves jas pakeisti kitomis ir derinti prie salotų.
Padažu patartina nenaudoti majonezo ir druskos. Tam tikslui geriau naudoti augalinius aliejus, grietinę ar jogurtą, galite pridėti prieskonių, citrinos. Galingiausias žarnyną valantis maistas yra šios daržovių kultūros. Puikus vidurius laisvinantis ir detoksikuojantis agentas. Burokėliai gydomąjį poveikį pradeda vartoti per 1,5—2 valandas po vartojimo. Jis naikina puvimo bakterijas, pašalina toksinus ir toksines medžiagas, yra antioksidantų, vitaminų ir svarbių mineralų.
Šios daržovės sultys turi ypač stiprią valomąją savybę. Ją reikia vartoti tik šviežią, iškart po to, kai ją nuspaudžiate. Turėtumėte būti atsargesni su burokėlių sultimis: jų negali vartoti visi žmonės, tačiau pradėti reikia nuo mažų kiekių. Šiame maiste yra daug skaidulų.
Jis taip pat gali būti vartojamas kaip sultys, derinamas su burokėlių sultimis ar kitais. Iš jos ruošiamos košės, pirmieji patiekalai, salotos, kepama. Žarnynui valyti tinka bet kokia šios daržovės rūšis. Kopūstuose yra daug skaidulų, sieros, chloro ir kitų junginių. Daržovė normalizuoja vandens ir druskos pusiausvyrą, gerina virškinimą ir padeda palaikyti sveiką mikroflorą. Be to, valgant kopūstus, reguliuojamas angliavandenių apykaita, neleidžiant cukrams virsti riebalais.
Vaisiai Vaisiai yra dar vienas būtinas žarnyno valymo maistas. Jie ne tik mechaniškai pašalina nuosėdas nuo jo sienų, bet ir turi vidurius ne visusyra svarbių organinių rūgščių, unikalių biologiškai aktyvių junginių šaltinis.
Rekordų turėtojai už pluošto kiekį tarp bendraminčių. Jie pagerina peristaltiką, padeda kovoti su vidurių užkietėjimu ir sunaikina patogeninius mikroorganizmus. Didžiausias skaidulų kiekis yra obuolių žievelėse. Jie reguliuoja vandens ir druskos pusiausvyrą bei stimuliuoja žarnyno sienelių susitraukimą, gerina išmatų judėjimą.
Jie turi diuretikų poveikį, skatina tulžies nutekėjimą, normalizuoja cholesterolio kiekį. Pašalina žarnyno užgulimą. Turi didelį detoksikuojantį poveikį. Turtingas organinių rūgščių, jis naudojamas visiškam žarnyno valymui bet kokia forma. Greipfrutų sultys turi ypač galingą valomąjį poveikį. Turi vidurius veikiantį kūną. Veikdamas žarnyno sienelę, jis turi ir mechaninį, ir cheminį poveikį dirgina receptoriusdėl ko ištuštėja. Normalizuoja virškinimą, skatina teisingų išmatų susidarymą.
KIEK PSILIO ŽIEVĖS MILTELIŲ REIKIA VARTOTI VIDURIŲ UŽKIETĖJIMUI? - PLUOŠTO - 2021
Neleidžia organizme atsirasti irimo ir fermentacijos procesams, padidėjusiam dujų susidarymui. Šis vaisius yra galingas detoksikatorius. Puikiai apsaugo nuo puvimo, fermentacijos. Turi ryškų antibakterinį poveikį, naikina patogeninius mikroorganizmus. Citrina ištirpina toksinus ir toksinius medžiagų apykaitos produktus, o po to pašalina juos iš organizmo kartu su skysčių pertekliumi.
Džiovinti vaisiai Jei reikia skubiai išvalyti žarnyną nuo susikaupusių išmatų, tuomet turėtumėte atkreipti dėmesį į džiovintus vaisius. Slyvos, džiovinti abrikosai, razinos pasižymi puikiomis vidurius laisvinančiomis savybėmis.
Jie gali būti naudojami paruošti, taip pat užpilai iš anksto sumalkite ir užpilkite virintu vandeniu. Sveiki grūdai ir grūdai Grūdai ir grūdai, pagaminti iš neperdirbtų grūdų, šimtmečius padėjo žmonėms kovoti su virškinimo problemomis. Jei nėra išankstinio apdorojimo, galima išsaugoti visas augalų gydomąsias savybes. Jie yra prisotinti šiurkščiavilnių skaidulų, kurios, kaip šveitiklis, praeina per žarnyną, plaunant visus ant sienų susikaupusius darinius.
Javai Javai gali būti mirkyti, daiginti; iš jų daromi nuovirai ir užpilai. Susmulkinti grūdai dedami į gatavus patiekalus salotas, dribsnius. Jei kiekvieną rytą išgersite stiklinę šio grūdo užpilo, galite amžinai pamiršti apie žarnyno problemas ir ne tik. Augalas reguliuoja ne tik virškinimo procesą, jis visiškai išgydo kiekvieną kūno ląstelę, pašalindamas toksinus ir toksinus. Susidoroja su ištuštinimo sutrikimais. Gerina peristaltiką, suriša toksinus, valo žarnyno sieneles nuo gleivių ir patogeninių mikrobų.
Viso grūdo grūdai Sveiki grūdai išlaiko daugiau maistinių medžiagų, jei jie nėra virti, bet užpilti verdančiu vandeniu. Turėtumėte pasirinkti produktą, kuriame yra išsaugotas apvalkalas. Toks žarnyno valymo maistas yra puiki vėžio, kolito, disbiozės, nutukimo, artrito ir kitų ligų profilaktika. Geriausiai šią užduotį gali atlikti: grikiai; avižiniai dribsniai; miežių.
Atskirai reikia pasakyti apie ruduosius ryžius. Šis produktas turi labai stiprų valomąjį poveikį. Jis pats surenka toksinus, toksinus, patogenus, o tada pašalina juos iš organizmo skysčių pertekliumi.
Tačiau jį gali naudoti žmonės, linkę į alergines reakcijas. Pirkdami geriausia pasiimti rudus ryžius su apvalia forma ir neluptus grūdus.
Atkreipkite kaip numesti svorio su isabgolio lukštu Geriant grūdų ir neskaldytų grūdų užpilus, akimirksniu poveikis nesuteikiamas. Visiškas valymas įmanomas tik kasdien ir ilgai vartojant.
Sėlenos Sėlenos yra kietas grūdo apvalkalas. Jie turi daug skaidulų, todėl puikiai valo žarnyną. Sėlenos turi kontraindikacijų. Prieš naudodami turite atidžiai juos perskaityti. Be to, tik nedidelis produkto kiekis turi vidurius laisvinantį poveikį ne daugiau kaip 2 šaukštus per dieną. Priešingu atveju poveikis bus priešingas. Augaliniai aliejai Koks maistas geriausiai tinka žarnynui valyti?
Tai yra augaliniai aliejai. Jie imami paruošti arba dedami į patiekalus. Geriau naudoti nerafinuotus pirmojo spaudimo aliejus, tačiau valymui tinka ir kiti. Klasikinis variantas yra saulėgrąžų aliejus, jis visada yra po ranka ir yra kiekvienuose namuose. Tačiau yra ir kitų, pavyzdžiui, ratukas, kuris laikomas efektyviausiu.
Ant pastabos! Norėdami greitai ištuštinti žarnyną arba paprasčiausiai išvalyti nuo susikaupusių masių ir toksinų, ryte tuščiu skrandžiu turėtumėte išgerti 3 šaukštus ricinos aliejaus. Jūs negalite nieko valgyti visą dieną. Jūs tiesiog turėtumėte gerti paprastą vandenį be dujų ar vaistažolių užpilų.
Valymui galite vartoti kitus augalinius aliejus: alyvuogių pakanka dviejų šaukštų ; vazelinas padeda esant labai sunkiam ir ilgalaikiam vidurių užkietėjimui ; šaltalankis be vidurius laisvinančio ir valančio poveikio suteikia daug vitaminų ir biologinių veikliųjų medžiagų. Augalinius aliejus žarnyno valymui galima naudoti tik pasitarus su specialistu. Esant akmenims, žarnų nepraeinamumui, kai kurioms skydliaukės ligoms ir kitiems sutrikimams, aliejus naudoti kaip žarnyno valymo priemones draudžiama.
Tai gali sukelti sunkias komplikacijas ir net mirtį.! Dumbliai ir valgomi jūros augalai Šie produktai taip pat tinka valyti žarnyną dėl didelio jodo ir naudingų rūgščių ypač algino kiekio. Paimtos iš vidaus, jos pašalina sunkiųjų metalų druskas, toksines medžiagas ir toksinus iš organizmo.
Jūros dumbliai ir dumbliai prisideda prie virškinimo normalizavimo, užtikrina savalaikį tuštinimąsi ir teisingų išmatų susidarymą. Šiuo požiūriu ypač vertingi kombos ir chlorelos dumbliai. Pieno produktai Fermentuoti pieno produktai tradiciškai ir pelnytai laikomi geriausiais žarnyno valymui. Jų pagrindinė kryptis yra patogeninių mikroorganizmų pašalinimas ir žarnyno mikrofloros papildymas naudingomis bakterijomis. Dėl tokios veiklos atkuriama ekosistemos pusiausvyra, normalizuojama fermentų ir reikalingų rūgščių gamyba, pagerėja viso organizmo būklė, padidėja imuninių ląstelių aktyvumas.
Pieno rūgšties bakterijų valomoji veikla pasireiškia tik tuo atveju, jei produktas yra šviežias. Geriausia tokius produktus pasigaminti patiems, vaistinėje įsigyjant specialų raugą. Bet jei tai neįmanoma, tada perkant reikia atkreipti dėmesį į keletą punktų: gaivumas; galiojimo laikas turėtų būti minimalus ; nėra jokių priedų, įskaitant cukrų.
Geriausias maistas greitai ir efektyviai išvalyti gaubtinę žarną
Tiesa, jie naudojasi metodu tik esant stipriam vidurių užkietėjimui. Vienintelis būdas išvalyti savo degalinę be jos yra suplanuoti savo mitybą pristatant tam tikrus maisto produktus. Pastarasis veikia kaip teptukas, kuris nušluoja išmatų akmenis nuo žarnyno sienelių, kartu stimuliuodamas į bangas panašius raumenų susitraukimus ir peristaltiką. Dėl to sutrumpėja maisto ir virškinamų medžiagų pašalinimo laikas, pagerėja virškinimas.
Be to, pluoštas turi galimybę sulaikyti storosios žarnos drėgmę, taip suminkštindamas išmatas ir palengvindamas praeiti. Stebėdami gėrimo dietą galite jas papildyti. Rekomenduojamą paros vandens kiekį per dieną galima lengvai apskaičiuoti pagal formulę, kur ji yra pusė svorio uncijomis [1].
Tai yra, kai svoris 55 kg, reikia išgerti 8 stiklines arba 2 litrus. Be to, vandenį geriau vartoti kambario temperatūroje, nors, jei pageidaujama, jį galima pakeisti žaliąja arbata, sultimis [6]. Anksčiau buvo manoma, kad kūnas turėtų gauti 20—35 gramus.
Tačiau šį minimumą galima pasiekti vartojant šiuos maisto produktus kartus per dieną. Reikėtų pabrėžti kopūstus, burokėlius, citrusinius vaisius, obuolius, abrikosus, slyvas. Jogurtas, kefyras, fermentuoti pieno produktai. Juose yra probiotikų, kurie yra panašios į jau žarnyną kolonizuojančios bakterijos. Sėlenos - jose yra prebiotikų - maistinių skaidulų, kurios teikia maistą naudingoms bakterijoms ir padeda padidinti jų skaičių. Spirulina - joje yra didžiulis chlorofilo kiekis, kuris ne tik valo žarnyną, bet ir padeda nuraminti bei išgydyti pažeistus virškinamojo trakto audinius.
Jo dėka kūnas taip pat gauna daugiau deguonies ir lengviau pašalina toksinus, išmatas [1]. Reguliarus, bet saikingas spirulinos vartojimas padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo, dirgliosios žarnos sindromo, vangios peristaltikos [5].
Augaliniai aliejai - juose yra riebiųjų rūgščių, kurios sutepa ir maitina žarnyno sieneles, palengvindamos greitą košės prasiskverbimą pro ją. Be to, jie netirpias skaidulas paverčia virškinamomis.
Pankolio sėklos - ne tik pašalina dujas, bet ir apsaugo nuo gleivių kaupimosi. Mėtų arbata - pašalina nemalonius simptomus sutrikus, pašalina pilvo pūtimą. Imbieras ir raudonėlis turi panašių savybių. Krapai - jame yra didžiulis kiekis medžiagų, turinčių priešuždegiminių savybių ir skatinančių glutationo gamybą. Tai antioksidantas, neutralizuojantis toksinus [7]. Česnakai - juose yra alicino - galingo imuniteto stimuliatoriaus. Produktas vadinamas natūraliu antibiotiku, kuris taip pat gerina peristaltiką, taip pat veikia kaip diuretikas, kartu išplaunantis kenksmingas medžiagas [4].
Dėl didelio šių produktų efektyvumo nerekomenduojama dažnai vartoti didelius kiekius. Čia svarbiausia sureguliuoti mitybą, ypatingą dėmesį skiriant sveikam maistui. Tada po kelių mėnesių bus galima pastebėti sveikatos pagerėjimą ir ypač virškinimą. Geriausia gaubtinę žarną valanti dieta, šaltinis 7 žarnyną valantys maisto produktai, kuriuos galite pridėti prie savo dietos, šaltinis Probiotikai, prebiotikai, bakterijos ir vėžys, šaltinis 12 žarnyno valymo maisto produktų, kuriuos reikia įtraukti į dietą, šaltinis Kaip natūraliai išvalyti žarnyno šaltinį 13 maisto produktų, žadančių švarų skrandį - pirmas dalykas ar svorio netekimas gali padidinti kreatinino kiekį, šaltinis 16 Detoxing Cleanse Foods, šaltinis 14 dienų žarnyno valymo planas, kuris veikia, šaltinis Draudžiama naudoti bet kokią medžiagą be mūsų išankstinio rašytinio sutikimo.
Administracija neatsako už bandymus naudoti bet kokį receptą, patarimą ar dietą, taip pat negarantuoja, kad nurodyta informacija jums padės ar pakenks. Būkite atsargūs ir visada kreipkitės į atitinkamą gydytoją! Geriausias maistas greitai ir efektyviai išvalyti gaubtinę žarną Šiandien jis nevalgo kūno, išskyrus galbūt vaiką. Viskas vyksta šiame procese: kraujas, kepenys, inkstai, oda, taip pat žarnynas.
Priemonių ir metodų yra labai daug, tačiau pirmajame etape būtina atkreipti dėmesį į tinkamą mitybą. Gaubtinės žarnos valymo priemonės leidžia ne tik pagerinti sveikatą, bet ir jei pageidaujama paruošti kūną išsamesnėms veikloms. Nors visiškai įmanoma, kad pakoregavus mitybą, nebereikės imtis kitų sveikatos gerinimo veiksmų. Kaip numesti svorio su isabgolio lukštu verta pradėti nuo produktų? Storoji žarna yra atsakinga už nereikalingų ir nuodingų medžiagų, atliekų pašalinimą iš organizmo.
Sveika, švari žarna puikiai susidoroja su savo funkcija. Jei gleivinė nėra tvarkinga, tada prasideda visų sistemų veikimo sutrikimai, sukeliantys ligas. Tačiau jie turi šalutinį poveikį arba sukelia priklausomybę. Valymo priemonės, skirtingai nei vaistai, nesukelia tokio poveikio. Be to, būdami natūralios kilmės, jie yra naudingų junginių, vitaminų, mineralų ir kitų šaltinis.
Todėl į dietą įtraukdami tinkamą maistą galite visiškai patenkinti medžiagų, svarbių normaliam funkcionavimui, audinių poreikį. Maistas, kuriame yra skaidulų Vieną pirmųjų vietų šiame versle užima maistas, kuriame yra skaidulų. Plantago augalas taip pat žinomas įvairiais kitais pavadinimais, įskaitant šviesiaplaukį plantažą, dykuminius indiškus kviečius, blondinę psyllium, ispaghula ir isabgol. Psilio yra įvairių formų, kaip numesti svorio su isabgolio lukštu produktai iš psilio paprastai gaminami iš sėklų arba iš luobelių.
Remiantis m. Lapkričio mėn. Psilio lukštai naudojami kaip birūs vidurius laisvinantys vaistai - juose gausu tirpių skaidulų, angliavandenių, kurie skatina žarnyno pašalinimą. Psilio sėklose yra ir tirpių, ir netirpių skaidulų. Juose taip pat yra įvairių maistinių medžiagų, įskaitant baltymus, ir mikroelementų, tokių kaip cinkas, manganas, varis, kalis, magnis ir kalcis.
Tačiau Plantago ovata yra turtingesnė maistinėmis medžiagomis, palyginti su Plantago psyllium. Pluoštas, vidurių užkietėjimas ir sveika dieta Medicinos institutas rekomenduoja suvartoti 14 gramų skaidulų kiekvienai suvartotų kalorijų.
Daugeliui žmonių, kurie laikosi standartinės 2 kalorijų dietos, tai prilygsta 28 g skaidulų per dieną. Tačiau vidutinis vyras paprastai suvalgo daugiau kalorijų nei vidutinė moteris. Paprastai moterims reikia apie 25 g skaidulų per dieną, o vyrams - apie 34 g per dieną. Nepaisant šių rekomendacijų, m.
Pusryčiai: greipfrutas be cukraus, apelsinas, obuolys. Pietūs: salotos su žaliąja paprika, agurkais, špinatais, salierais, balzamiko actu. Vakarienė: garuose virti brokoliai, žiediniai kopūstai, morkos. Laikykitės šios dietos tris dienas.
Liaudies gynimo priemonės Kokie žarnyno valymo receptai yra taikomi namuose: Gerkite paruoštą Glauberio druskos tirpalą tuščiu skrandžiu stiklinė vandens, 1 valgomasis šaukštas. Turi įtakos toksinei limfai, toksinai surenkami žarnyne, pašalinami pakartotinai valant. Lauro lapas yra veiksmingas toksinų priešnuodis. Paimkite 10 g lakštą, užpilkite g vandens, pusvalandį pašildykite vandens vonelėje, supilkite į termosą. Gerkite mažomis porcijomis, trunkančiomis savaitę. Po metų atnaujinkite kursą.
Gerkite, kai reikia išvalyti gaubtinę žarną. Obuolių sidro actas turi: naudingų bakterijų - acetobakterių, dalyvaujančių virškinant maistą. Žaliame meduje yra: eugenolio, kuris padeda pašalinti toksinus ir išvalyti gaubtinę žarną; probiotikai, padedantys atkurti sveikas bakterijas.
Citrina dalyvauja sunaikinant storosios žarnos gleives, pašalinant toksinus. Šiltame vandenyje sumaišykite žiupsnelį pipirų su citrinos sultimis. Gerti ryte.
Dieta žarnynui valyti: savaitės maistas ir meniu
Bentonitas, psyllium luobelė. Susiriša, sugeria toksinus, išsiskiria per išmatas. Šiltame vandenyje šaukštelį bentonito molio sumaišykite su psylio lukštais. Paimkite, kiek reikia. Druskos tirpalas. Valo storąją žarną, skrandį, plonąją žarną. Po valandos pamasažuokite kairę pilvo apačią. Įsiklausykite į skysčio, kuris pasipylė į storąją žarną, pasirengimą evakuoti, murmėjimą.
- Ant degintų riebalų
Procedūra užtikrina visišką žarnyno valymą per minučių, po dviejų valandų stimuliuoja antrinį išmatų pašalinimą. Druską skalaukite kasdien dvi savaites iš eilės, tada kartą per mėnesį. Jei susilaiko vanduo, kelias dienas nustokite plauti, tada pradėkite iš naujo. Linų sėmenys. Absorbuodami vandenį išsiplėtę gaubtinėje žarnoje. Padėkite pašalinti gleives ir toksinus. Pamirkykite linų sėmenis - imkite prieš miegą.
Užkandžiui puikiai tinka daržovių salotos, obuoliai, džiovinti vaisiai, virtas kiaušinis, neriebus jogurtas. Tokios dietos trukmė yra ne daugiau kaip 10 dienų iš eilės, nes ji yra neišsami. Vidutinio amžiaus žmonėms ir sergantiems lėtinėmis ligomis geriau naudoti išplėstinę versiją, kai dienos metu žmogus suvalgo mėsos gabalėlį, žuvį, truputį varškės ir daug daržovių.
Valymui gali būti naudojamos šviežios sultys. Akimirksniu oksiduojasi ore - nedelsdami išgerkite. Gerai absorbuojamas - gerkite prieš valgį, kelias minutes. Vartokite gramų kartą per dieną. Morkos, burokėliai - neorganinio kalcio, nusėdusio tulžies latakuose, ištirpinimo priemonė. Kopūstai, morkos - valo nuo toksinų. Petražolės, salierai, špinatai, morkos - mažina skrandžio rūgštingumą. Juodasis ridikas - skaido kietus šalutinius produktus.
Pavalgius išgerti arbatinį šaukštelį, palaipsniui didinant iki 4 šaukštų, po mėnesio išgerti g per dieną. Kopūstai - valo gaubtinę žarną ir padeda pašalinti vidurių užkietėjimą. Galima viduriavimo reakcija. Imbieras - sumažina pilvo pūtimą, pašalina atliekas.
Gaubtinės žarnos valantis maistas Jie nekalba apie žarnyno problemas. Tai nėra pati spalvingiausia mūsų kūno dalis, nors ir labai svarbi, nes viso organizmo sveikata priklauso nuo jo sveikatos.
- Maišykite kepkite riebalų nuostolius
- Numesti svorio vitamix
Yra nuomonė, kad visos ligos kyla iš žarnyno. Ir tai nėra tik banali disbiozė. Tikroji problema slypi giliau.
- Dieta žarnynui valyti: savaitės maistas ir meniu - Sultys October
- Geriausias maistas greitai ir efektyviai išvalyti gaubtinę žarną - Vaistažolės
- Performix sst svorio metimui
- Gaubtinės žarnos valantis maistas - Daržovės
- KIEK PSILIO ŽIEVĖS MILTELIŲ REIKIA VARTOTI VIDURIŲ UŽKIETĖJIMUI? - PLUOŠTO -
Viskas, ką reikia žinoti apie žarnyną Žarnos yra virškinamojo trakto dalis. Kūne jis veikia kaip degalinė: užtikrina maisto virškinimą ir maistinių medžiagų įsisavinimą. Žarnynas susideda iš šių segmentų: 1 Plonoji žarna - jos ilgis 5 - 7 m, o joje yra izoliuotas dvylikapirštės žarnos, tuščiosios žarnos ir klubinės žarnos. Jis yra tarp skrandžio ir storosios žarnos ir suteikia virškinimą.
Jame išskiriami aklieji, storosios žarnos, tiesiosios žarnos, kurie savo ruožtu yra suskirstyti į kelias dalis. Tinkamai valgančio ir sveiką gyvenimo būdą turinčio žmogaus virškinimo sistema veikia kaip laikrodis, ir viskas dėl to, kad pilvo raumenys atlieka tam tikrą žarnyno masažą, skatindami maisto judėjimą per jį. Savo ruožtu sėslus gyvenimo būdas ir netinkama mityba lemia jo užsikimšimą, ir tai atitinkamai užkemša visą kūną. Viskas vyksta taip: kai maisto likučiai patenka į storąją žarną, iš jų išspaudžiamas vanduo, po kurio lieka nevirškinamų bakterijų, skaidulų, tulžies rūgščių ir nuo žarnyno sienelių atsiskyrusių ląstelių srutos.
Bet jei virškinimo traktas neveikia gerai, susidaranti košė vėluoja ir vėl absorbuojama į kūną. Pavyzdžiui, sveikas dvitaškis pašalina atliekas per 6—18 valandų po paskutinio valgymo. Tai liudija 2—3 tuštinimosi veiksmai per dieną [1]. Beje, žarnyno funkcijos nesibaigia maisto virškinimu.
Skatina sveiką mikrofloros susidarymą. Ertmėje gyvena naudingos bakterijos ir mikroorganizmai lakto- bifidobakterijos ir kartais Escherichia coli. Kartais stafilokokai gali prisijungti prie jų, pavyzdžiui, patekę į žarnyną su užterštu maistu, tačiau, jei sistema veiks be gedimų, jie nekels didelių problemų ir greitai bus sunaikinti. Dalyvauja B, K grupės vitaminų sintezėje.
Kanadoje atliktas tyrimas parodė, kad žarnynas yra trečia pagal populiarumą vėžinių ląstelių vystymosi vieta, o žarnos vėžys yra antroji mirties priežastis šioje šalyje [1]. Įdomiausia tai, kad, pasak mokslininkų, to galima išvengti. Faktas yra tas, kad bifidobakterijos ilgą laiką gali neutralizuoti pirminių vėžinių ląstelių daromą žalą [3], ir tai nepaisant to, kad net nepaisant visų šiuolaikinės medicinos priemonių, nepaprastai sunku jas atpažinti pradiniame etape.
Taip, niekas to nesiekia, nes sveikas kūnas saugo save. Tiek tie, tiek kiti mikroorganizmai miršta nuo antibiotikų, greito maisto. Kaip ir kodėl valyti žarnyną Kiekvieną kartą, kai žmogus išgeria gurkšnį iš plastikinio butelio ar skardinės, jis teršia žarnyną.
Taip nutinka ir naudojant žemos kokybės kosmetiką lūpų dažus, lūpų blizgesius ir net losjonus ir net vaikštant. Užterštas oras taip pat prisideda prie toksinų patekimo į organizmą [4]. Jie kaupiasi ir pablogina žmogaus sveikatą. Todėl anksčiau ar vėliau jis pradeda pastebėti pirmuosius varpus, pasireiškiančius diskomfortu pilve, padidėjusiu nuovargiu, depresija, odos problemomis.
Gaubtinės žarnos valantis maistas
Savo ruožtu reguliarus žarnyno valymas prisideda prie: ramina, didina atsparumą stresui; pagerinti kvėpavimą ir kūno kvapą; svorio kritimas, kuris padidės kartu su fizine veikla; spuogų ir abscesų išnykimas [5]. Turėtumėte atkreipti dėmesį į savo žarnyną, jei sergate dažnai peršalimo ligomis, infekcinėmis urogenitalinės sistemos ligomis, makšties infekcijomis pienligė, kolpitas, vaginitas, herpesasdažnai pilvo diegliais, grybeliais ant kojų [1]. Apie žarnyno valymo poreikį diskutuoja ne tik sveikos gyvensenos šalininkai, bet ir medicinos specialistai.
Jų įstaigų sienose arba specializuotose sanatorijose viskas atliekama 3—5 procedūromis, atliekant 1—2 dienų intervalą, naudojant hidrokolonoterapiją. Šiuo atveju naudojama įranga, kurios pagalba organas plaunamas tirpalais. Tiesa, jie naudojasi metodu tik esant stipriam vidurių užkietėjimui.