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Wofür ist dieses Produkt? Creatin erfüllt im Körper die Funktion als Energiespeicher. In der Muskulatur wird es zu Creatinphosphat CrP umgewandelt und dient der schnellen Energiebereitstellung bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen Maximalbelastungen, wenigen Wiederholungen mit schwerem Gewicht.

Die Aufnahme von Creatin in die Muskulatur ist insulin- fatburner kapseln bewertung natriumabhängig.

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Je höher der Creatingehalt in der Muskulatur ist, desto leistungsfähiger ist der Muskel. Was ist Kreatin Creatin?

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Creatin Kreatin oder engl. Creatine gehört zu den besonders beliebten Wirkstoffen bei Supplements im Fitness- und Kraftsport.

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Es handelt sich um eine Verbindung aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin und ist direkt an der Energieversorgung der Muskulatur beteiligt.

Ab einer Einnahme von 3g reinem Kreatin am Tag unterstützt es die allgemeine, körperliche Leistungsfähigkeit beim Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver Belastungen.

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Warum Creatin als Creapure®? Creatin Monohydrat wird von zahlreichen Rohstoffproduzenten weltweit angeboten. Das Creatin Monohydrate der Marke Creapure® ist eine sehr reine und hochwertige Form von Creatin Monohydrat, hergestellt in Deutschland aus hochreinen und sauberen Rohstoffen. Wer kann Creatinsupplements nutzen?

Creatin ist als Bestandteil verschiedener Produkte oder als Mono-Supplement mittlerweile in zahlreichen Sportarten angekommen. Früher vorwiegend von reinen Kraftsportlern und Bodybuildern genutzt, hat es mittlerweile auch in anderen Schnellkraft-Sportarten sowie im Ausdauersporte Einzug gehalten und wird insbesondere in Muskelaufbauphasen in der Wettkampfvorbereitung auch von Leichtathleten, Radfahrern oder Mannschaftssportlern genutzt.

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Wie wird Creatin Monohdydrat Creapure® verwendet? Für 1 Portion werden 5g Pulver 1 Dosierlöffel mit ml Wasser in einem Shaker gemischt und die gut geschüttelte Mischung zum Frühstück oder vor bzw. Danach sollte eine vierwöchige Creatin-Einnahmepause eingelegt werden.

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