Kaip greitai mesti svorį kad būtų galima linksmintis. Mažesnis svoris – geresnis gyvenimas? | albatransa.lt

Mokslininkai ilgai ieškojo veiksmingo būdo piliulių pavidalu, kuris būtų idealus kūnui. Liūtas sugeba pasirinkti tokį kampą, kur jis atrodo įspūdingiausiai ir žino, kad krūtinė turi atrodyti iškili, o rankos ištiestos. PSO duomenimis, didelį antsvorį turintys žmonės gyvena trumpiau. Pavyzdžiui, pagal Atkinso, Dukano dietą ar pagal 12 valandų per dieną dietos sistemą. Sumažinti druskos vartojimą. Rankas pamažu sulenkite per alkūnes, paskui staiga ištieskite.

WhatsApp Anot astrologų, Zodiako ženklai — tai ne tik dvylika skirtingų ženklų, bet ir 12 medžiagų apykaitos rūšių.

Posakiai numesti svorio, Linksmi posakiai

Jei pradėsite laikytis dietos pagal savo Zodiako ženklą, galite lengvai priartinti savo formas prie idealo — ir atrodysite kaip žvaigždė! Astrologų tvirtinimu, labai geras laikas kovoti su antsvoriu yra mėnuo prieš gimtadienį. Paprastai likus 30 dienų iki šios datos, žmonės jaučiasi apatiški, nenori linksmintis, dirbti, bendrauti su draugais, leisti sau skanų maistą.

Taip žmogus, sąmoningai ar nesąmoningai, valo savo protą, sielą ir kūną, kad per gimtadienį pasikrautų nauja energija. Tai bene palankiausias metas: sumažėja apetitas ir greičiau deginami riebalai, nes kūnas yra pasiruošęs valytis.

AVINAS kovo 21 — balandžio 20 Avinas imasi laikytis dietos su uolumu, nors dar prieš savaitę tvirtino, kad yra aršus dietos priešininkas ir nemanė, kad jo svoris yra per didelis. Bet pradėjęs laikytis dietos ar tiesiog sveikai maitintis, Avinas įdiegia kalorijų apskaitos programą telefone, perskaito mažiausiai penkis straipsnius apie įvairius svorio metimo metodus, ieško mitybos rekomendacijų, lygina jas su žymių mitybos klinikų specialistų straipsniais, pateikia cukraus ir skydliaukės hormonų testus ir griežtai laikosi visų reikalavimų.

Hayley Westoby © Instagram nuotr. Jai pavyko atsikratyti neįtikėtinai daug — net 65 kilogramų. Apie dailiomis kūno linijomis besidžiaugiančią 25 metų merginą pasakoja dailymail. Pirmais studijų metais H. Westoby svoris pasiekė kilogramų.

Trečią ar ketvirtą dietos laikymosi dieną Avinas nusprendžia, kad gali iš akies nustatyti maisto kiekį, penktą — kad prisimena, kiek ten yra baltymų, riebalų ir angliavandenių, septintą dieną jis jau mato veidrodyje kone tobulą savo kūną.

Ir tuo šio ženklo atstovo dieta baigiasi. Bet visą laiką atsiranda kas nors, kas jam trukdo tai padaryti dabar.

Linksmi posakiai

Pavyzdžiui, per šalta, per daug streso, gaila naujų kelnių, kurios taps per didelės numetus svorį. Kai priežastys baigiasi, Jautis pradeda: suvalgo bandelę ar spurgą, lazdyno riešutų pyragą su šokolado padažu. Bet kai mėgstamos kelnės jau veržia ar net nebegali jų užsisegti, tada Jautis ryžtingai pereina prie kopūstų su morkomis salotų ir per mėnesį praranda tai, ką prisiaugino. Šie praneša Dvyniams, kad turės atsisakyti alkoholio, traškučių, greito maisto ir kitų nesveikų maisto produktų.

Šio ženklo atstovai supranta, kad jiems iš įprastos dietos liko tik vanduo. Gimę po šiuo Zodiako ženklu, paprastai meta svorį po kilogramą ir švenčia pergalę šampanu. O paskui pamiršta dietą mažiausiai pora mėnesių.

VĖŽYS birželio 22 — liepos 22 Vėžys labiau nei bet kas bijo pakenkti savo sveikatai, todėl pagrindinė svorio metimo taisyklė, kurios jis laikosi, mesti svorį iš lėto ir nuosekliai. Todėl pirmas dalykas, kurio jis atsisako, yra antras šaukštas cukraus kavoje. Po to mėnesį laukia rezultato.

Nuorodos kopijavimas

Dar vėliau nustoja valgyti keptas bulves ir pradeda valgyti ryžius ar matėte nutukusias japones?! Dar po mėnesio įsitikinęs, kad rezultatai prasti, Vėžys imasi kraštutinių priemonių ir nustoja valgyti bandelę per priešpiečius.

Kai tai nepadeda, šio ženklo atstovas internete susiranda straipsnių, kaip nepriaugti svorio ir supranta, kad jie visi neturi nieko bendra su juo.

Tada jo mityboje pradeda karaliauti serbentai, agrastai ir obuoliai. Tai reiškia, kad Vėžys nusiteikė numesti svorį iki Naujųjų metų. Ir tiksliai užsirašo datą į kalendorių. LIŪTAS liepos 23 — rugpjūčio 23 Liūtas ant kiekvieno kampo šaukia, kad jam visai nereikia numesti svorio, nes jo genetika iš prigimties neleidžia priaugti laiškas svorio metimui svorio.

Kaip ten bebūtų, bet Liūtas tikrai atrodo puikiai. Paslaptis slypi Liūto sugebėjime apsirengti, pasirinkti aksesuarus ir žinoti visas sėkmingiausias fotografavimo pozas. Liūtas sugeba pasirinkti tokį kampą, kur jis atrodo įspūdingiausiai ir žino, kad krūtinė turi atrodyti iškili, o rankos ištiestos.

Kaip tapti turtingais paprastais būdais greitai numesti svorio

Ir rezultatas užtikrintas. Mat dėl rizikos nepasiekti užsibrėžtų tikslų, niekada niekam apie tai nepasakys. Be to, Mergelės ženklo dailiosios lyties atstovės mėgsta kaip greitai mesti svorį kad būtų galima linksmintis maisto dienoraštį ir džiaugiasi kiekvienu pasiekimu.

Tuo tarpu kai kurie šio ženklo vyrai gali leisti sau ir atsipalaiduoti — valgyti keptas bulves ar mėsainius, picą, užgerdami ją alumi su kolegomis. Bet po to gali namuose daryti ir pritūpimus su štanga virš galvos, kol šeima miega.

Pagrindiniai svorio metimo principai Numesti svorio geresnis regėjimas Pagrindiniai svorio metimo principai 4. Galimi tik du variantai — arba priimti save toks koks esate, arba išmokstate kaip tinkamai juo atsikratyti. Kaip numesti svorio?

Galų gale kai ateina laikas ir Mergelė nusprendžia, kad dabar jos svajonių figūra, tada ji eis į parduotuvę, nusipirks stulbinančią suknelę, įspūdingą diržą ir suderintą rankinę prie jo. Ir jei po kiek laiko kuris nors smalsus vartotojas išdrįs paklausti, kaip sekasi toliau mesti svorį, šis ženklas pasakys, kad svarstyklės sulūžo.

12 patarimų, kaip numesti svorio ir geriau jaustis

Jis tiesiog nustoja valgyti, pradeda mankštintis savo kambaryje nuo ryto iki vakaro ar net vaikščioti į sporto klubą. Skorpionas taip įsitraukia į svorio metimo procesą, todėl pradeda skersai žiūrėti į antsvorį turinčius žmones, kurie leidžia sau valgyti ką sunkus svorio metimas daugiau už kopūsto lapus.

Kodėl moterims sunkiau numesti svorio nei vyrams?

Ir Skorpionas stengiasi kaip įmanydamas, norėdamas padaryti įspūdingą nuotrauką. Beje, šio ženklo atstovams greičiausiai pavyksta atsikratyti nereikalingų kilogramų, kai jie susinervina ar patiria stresą. Tada jie paprasčiausiai nenori valgyti.

Bet tai ne Šaulio nuopelnas. Šio ženklo atstovė supratusi, kad juosmuo tapo platesnis už sijono juosmenį, ji kaip mat praranda apetitą ir riebalai pradeda tirpti.

Prireikus, šio ženklo kaip greitai mesti svorį kad būtų galima linksmintis nieko nereiškia atsisakyti sausainių, makaronų su sūriu ir sviestu, o morkos įgauna tiesiog fantastiškas skonio savybes. Suprantama, iki tol, kol sijonėlis bus tobulai prigludęs prie kūno. Tada Šaulio ženklo atstovė giliai iškvepia ir strimgalviais skuodžia į artimiausią kavinę, kur užsisako karšto šokolado su grietinėle.

Kaip greitai numesti svorio ir padailinti kūno linijas? - Numesti svorio geresnis regėjimas

Be to, gimusieji po šiuo Zodiako ženklu nedrąsiai atsako ir į savo draugų užuominas, kad jau 350 kg atsikratyti svorio kartus per dieną valgė spurgas su vaniliniu kremu ir nieko! Drabužiai prigludę kaip pirštinė!

Ir taip gali kartotis maždaug kas tris mėnesius. Gali prireikti ne vieno mėnesio, kad Šaulys suprastų, jog kelnės ar sijonas seniai braška per siūles.

Lieknėjimas ir nutukimo gydymas. Kaip numesti svorio?

Reikia pasakyti, kad šio Zodiako ženklo atstovai mėgsta sportą. Jie eina į treniruoklių salę ryte prieš darbą ir padaro 50 atsispaudimų. Ožiaragis tiksliai prisimena, kiek kalorijų suvalgė per pusryčius, kiek per pietus ir kiek angliavandenių kefyro stiklinėje.

Problema ta, kad Ožiaragis meilę sportui derina su fantastiškai gardaus ir labai kaloringo maisto meile. Todėl vos apčiuopęs pirmuosius papildomus kilogramus, Ožiaragis stoiškai ir atkakliai tai neigia!