15 dienų svorio netekimas. Dietos ir svorio metimas
Ši dieta apima pieno gerumas, kita mažai kalorijų dar maistingą maistą ir treniruotės kasdieninį, siekiant padėti jums prarasti svorio be kenkia jūsų sveikatai. Jei norite visada būti plonas ir patrauklus, visapusiškas požiūris į svorio netekimas, nepasiduokite vaikščioti.
Astronautų dieta: per 10 dienų — minus 10 kg. Visiškai kitoks kūnas 10 kg svorio netekimas per 10 dienų, Lukas, 24 m. Jauciuosi labai gerai ,alkio nejauciu.
Valgyti nenoriutik miego kazkaip traukia : Ausra Siandiena pradedu laikytis sitos dietossveriu 79 kg,bandysiu tverti 10 dienu gerdama vandeny ir arbatas,parasysiu kaip sekesi po savaites : inga antra diena dar tik badauju, pirma karta badausiu 7 diena ,manau istversiu Rūta darau toki bandyma. Geriu daug ivairiausiu skysciu.
Rezultatas: minus 2kg,man tai patinka,nes nereikia badauti ir gali uzkimsti skrandi skysciais,kurie leidzia pasijusti sociai, o kg tirpsta akyse.
Dianos istorija: kaip aš numečiau svorį per 10 dienų
Zofija Badavau 21 parą,tik gėriau vandenį ir dariausi klizmas. Sveikata pagerėjo ,visiškai jokių blogų 10 kg svorio netekimas per 10 dienų.
Badauti sveikiau ,negu nedavalgyti. Kai visiškai badauji valosi organizmas ir krenta svoris,o kai pusbadžiaujam kenkia kepenims.
Storų žmonių kepenys pripratusios gauti daug maisto,tik gal po truputį mažinant galima prieit prie kalorijų per parą. Nepamirškim -Sibire pirmieji išmirė stori žmonės dėl maisto trūkumo.
Kritimas nebuvo milziniskas,bet pastebimas tikrai : stengiausi vartoti daugiau naturaliu sulciu ir zaliuju arbatu.
Dar vartojau naturalias kapsules nuo alkio, kurios skrandje padideja.
Atrodo acai vadinasi.