Ar svorio metimas gali išgydyti endometriozę
Tuo pačiu metu, jei jūs niekada negimdėte, jums taip pat gali būti didesnė rizika susirgti endometrioze. Tai itin jautrus amžiaus tarpsnis. Gintarė Kaminskienė Kaip nesuklysti ir iš tikrųjų pradėti sveikai maitintis, norint numesti svorio?
Patarimai Kiti skyriai Jei pastebėjote, kad mėnesinės jums yra žymiai sunkesnės nei jūsų draugams, problema gali būti ne tik įprasti mėšlungiai. Varginantys skausmingi laikotarpiai yra labiausiai žinomas endometriozės simptomas - būklė, kai gimdos audiniai auga už gimdos ribų.
Negydoma endometriozė sukelia ne tik nevaisingumą: židiniai gali išplisti net į smegenis
Nors nuo endometriozės išgydyti negalima, yra gydymo būdų, kurie gali žymiai palengvinti jūsų skausmą ir kitus susijusius simptomus. Būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją ar svorio metimas gali išgydyti endometriozę gydyti, ypač jei tikitės pastoti, nes endometriozė gali kelti grėsmę jūsų vaisingumui. Žingsniai 1 metodas iš 3: Dažniausių simptomų nustatymas Atkreipkite dėmesį į reikšmingą dubens skausmą prieš menstruacijas, jų metu ir po jų.
Mėšlungis yra įprasta bet kurio laikotarpio dalis. Ar svorio metimas gali išgydyti endometriozę jei turite reikšmingą ir sekinantį skausmą, kuris nereaguoja į nereceptinius skausmo malšintuvus, galite sirgti endometrioze. Endometriozės skausmas taip pat trunka ilgiau nei įprasto laikotarpio mėšlungis. Jei mėšlungis prasideda 2 ar 3 dienas prieš mėnesinių pradžią ir tęsiasi 2 ar 3 dienas pasibaigus mėnesinėms, galite sirgti endometrioze.
Atkreipkite dėmesį, ar turite dubens skausmą lytinių santykių metu ar po jo. Jei esate seksualiai aktyvus ir pastebite, kad seksas jums yra skausmingas, ypač kai artėja mėnesinės, tai gali būti ženklas, kad sergate endometrioze. Skausmą sekso metu taip pat gali lydėti kraujavimas. Paprastai tai lengviau atpažinti seksualinių susitikimų metu, kurie nevyksta jūsų laikotarpiu ar iškart po jo pabaigos.
Patarimas: Panašų skausmą taip pat galite pajusti atlikus dubens tyrimą. Nedelsdami įspėkite savo gydytoją ar ginekologą, jei per dubens tyrimą jaučiate skausmą. Įvertinkite įprastą mėnesinių srautą.
Gintarė Kaminskienė Kaip nesuklysti ir iš tikrųjų pradėti sveikai maitintis, norint numesti svorio? Toks klausimas, artėjant pavasariui, kamuoja daugelį. Vaisiuose yra daug fruktozės, arba kitaip tariant — natūralaus cukraus. Angliavandeniai lengviausiai virsta kūno riebalais, todėl daržovės yra geriausias pasirinkimas metant svorį ar nenorint jo priaugti.
Didesnė endometriozės tikimybė yra tada, jei menstruacijų srautas ilgesnį laiką yra sunkesnis už įprastą. Paprastai periodas, kuris nuolat trunka 7 dienas ar ilgiau, yra endometriozės simptomas. Paprastai, jei jums reikia pakeisti higieninį įklotą ar tamponą bent kartą per valandą arba jei reguliariai praeinate didelius kraujo krešulius, galite laikyti, kad jūsų srautas yra neįprastai sunkus.
Stebėkite savo tuštinimąsi dėl skausmo ar kraujo. Priklausomai nuo to, kur auga gimdos audinys, taip pat gali kilti sunkumų dėl tuštinimosi arba pastebėti kraują išmatose ar aplink išangę.
Tai labiau tikėtina, kad atsitiks iškart prieš menstruacijas, jų metu ar iškart po jų. Kitos virškinimo trakto problemos, tokios kaip pykinimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, taip pat gali būti endometriozės simptomai, ypač jei šių problemų nuolat kyla menstruacijų metu ir iškart po jų.
Jakie zmiany odczuwała pacjentka po operacji na endometriozę? [36,6]
Paklauskite savęs, ar kiti simptomai gali būti susiję su endometrioze. Nuovargis, vidurių pūtimas, juosmens skausmas ir panašūs simptomai gali būti būdingi bet kuriam laikotarpiui.
Svorio metimui – tinkama mityba
Ar svorio metimas gali išgydyti endometriozę jei kuris nors iš šių simptomų yra sunkus ir nuoseklus, jie gali reikšti, kad sergate endometrioze. Jei sergate endometrioze, šie simptomai pasikartoja kas mėnesį ar beveik kiekvieną periodą ir yra sunkūs. Jei simptomai neatsako į nereceptinius vaistus, galite juos laikyti sunkiais.
Norėdami padėti savo gydytojui, sukurkite simptomų diagramą. Stebėdami ir registruodami simptomus per kelis mėnesius, gydytojas gali lengviau diagnozuoti endometriozę. Tai taip pat gali padėti jiems nustatyti kitas jūsų problemas.
10 geriausių maisto produktų, kuriuos galima valgyti laikantis endometriozės dietos
Diagramą galite formatuoti naudodami įprastą kalendorių. Sudarykite turimų bendrų simptomų sąrašą. Tomis dienomis, kai pasireiškia simptomas, užrašykite jį kartu su reikšme nuo 1 iki 10, kuri rodo simptomo sunkumą.
Apie tai, man būnant apie 16 metų nesugebėjo niekas nieko pasakyti tik kartojo, kad galiu neturėti vaikų.
Be to, atkreipkite dėmesį į mėnesio dienas, kai turite mėnesines. Laikykite diagramas kelis mėnesius, kad galėtumėte palyginti simptomų nuoseklumą ir sunkumą viso ciklo metu. Patarimas: Kadangi dauguma gydymo būdų, susijusių su endometrioze, susideda iš jūsų simptomų palengvinimo ar pašalinimo, žinant, kuriuos simptomus turite ir kurie yra sunkiausi, gydytojas gali padėti nustatyti jūsų gydymo kursą. Gydytojai dar tiksliai nenustatė, kas sukelia endometriozę.
- Policistinių kiaušidžių sindromas. Aleksandros istorija Nebegėanekdotaijums.lt
- pavasaris, sveikata, mityba, vaisiai, daržovės, emocijos, alkis - anekdotaijums.lt
- Skausmingos mėnesinės © Organizatorių nuotr.
Tačiau jie žino, kad labiau tikėtina, kad nuo to nukentėsite, jei kam nors iš jūsų šeimos narių bus diagnozuota ši būklė. Jums yra žymiai didesnė tikimybė susirgti endometrioze, jei a Pirmas laipsnis biologinis giminaitis turi būklę.
Pirmojo laipsnio giminaičiai yra tėvai, broliai ir seserys bei vaikai. Patarimas: Nors konkretus rasinis rizikos faktorius nenustatytas, baltųjų žmonių endometriozė yra dažnesnė.
Mėnesinių sutrikimai: ne visais atvejais gali padėti žolelių arbatos
Tačiau turint kaukazietišką ar europietišką genetinę istoriją nebūtinai padidėja rizika susirgti šia liga. Apsvarstykite savo nėštumo istoriją. Jei esate jaunesnis nei 30 metų ir gimdote pirmą kartą, rizika susirgti endometrioze po nėštumo gali padidėti.
Atidžiai stebėkite mėnesines iškart po gimdymo. Tuo pačiu metu, jei jūs niekada negimdėte, jums taip pat gali būti didesnė rizika susirgti endometrioze.
Įvertinkite mėnesinių ciklo trukmę. Jūs matuojate savo ciklą skaičiuodami dienų skaičių tarp laikotarpių. Jei mėnesinių ciklas yra trumpesnis nei 27 dienos, jums gali būti didesnė rizika susirgti endometrioze.
Taip pat jums yra didesnė rizika susirgti endometrioze, jei mėnesinės trunka ilgiau nei 7 dienas. Pažvelkite į savo bendrą sveikatos būklę ir fizinę būklę. Nutukimas gali padidinti riziką susirgti endometrioze.
- Mėnesinių sutrikimai: ne visais atvejais gali padėti žolelių arbatos - DELFI
- 3 BŪDAI ATPAŽINTI ENDOMETRIOZĖS SIMPTOMUS - ŽINIOS -
- Santrauka Endometriozė sukelia gimdos gleivinės audinio, kuris paprastai iškloja gimdą, vystymąsi už gimdos ribų.
Svorio metimas gali nepanaikinti būklės, tačiau gali palengvinti jūsų simptomus. Reguliarus fizinis krūvis ir geras valgymas taip pat gali palengvinti endometriozės simptomus. Jei galvojate pradėti naują dietą ar mankštos režimą, pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju ar ginekologu.
Jie gali padėti jums nustatyti, kokie pratimai jums būtų tinkami, ir pateikti kūno plonas tee dėl konkretaus valgomo maisto, kuris gali sumažinti jūsų endometriozės simptomus. Jei nerimaujate, kad galite sirgti endometrioze, pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju ar ginekologu. Jie gali pasiūlyti keletą gydymo galimybių, atsižvelgdami į jūsų simptomus. Jei susidarėte simptomų diagramas arba kitaip stebėjote mėnesines ir jas lydinčius simptomus, parodykite savo įrašus savo gydytojui.
Tai gali padėti jiems geriau suprasti, ką jūs patiriate. Į visus simptomus žiūrėkite rimtai. Santykinai lengvi simptomai nebūtinai prilygsta lengvam endometriozės atvejui.
Policistinių kiaušidžių sindromas. Aleksandros istorija
Jūsų simptomų sunkumas priklauso nuo to, kur auga gimdos audinys ir kaip jis veikia likusias jūsų kūno funkcijas. Patarimas: Jei gydytojas atmeta jūsų simptomus arba rimtai nežiūri į jūsų susirūpinimą, raskite kitą gydytoją, kuris jūsų klausys ir gerbs jūsų jausmus ir patirtį.
Dietų vaikymasis, pašaipi bičiulio pastaba apie svorį gali privesti iki ligos, tikina Aurelija 30 m.
Gaukite dubens egzaminą. Kai išreiškiate susirūpinimą dėl endometriozės, pirmas dalykas, kurį tikriausiai atliks jūsų gydytojas, yra dubens tyrimas. Jie pajus įvairias sritis jūsų dubenyje ir aplink jį dėl anomalijų, įskaitant cistas ar randus, kurie gali būti endometriozės įrodymai. Jei jūsų problemos neseniai išsivystė, gydytojas, remdamasis vien dubens tyrimu, gali nesugebėti nustatyti, ar sergate endometrioze. Sunku pajusti nedidelį gimdos audinio kiekį, augantį už gimdos, nebent jie sukeltų cistą.
Jei dubens tyrimas nėra įtikinamas, paprašykite ultragarso ar MRT. Ultragarsas ir MRT sukuria vaizdus jūsų kūno viduje, kad pamatytų, kur jūsų gydytojas negali. Jie taip pat galės tiksliai nustatyti už gimdos augančio gimdos audinio dydį ir vietą.
Remdamasis šiais vaizdais, gydytojas gali rekomenduoti operaciją, kad pašalintų nenormalius audinių ataugas. Jie taip pat gali norėti išbandyti šiuos augimus dėl vėžio galimybės.
Atlikite laparoskopiją, kad patvirtintumėte diagnozę. Laparoskopija yra nedidelė operacija, galinti galutinai diagnozuoti endometriozę. Kadangi nėra specifinio vaisto nuo endometriozės, ši procedūra gali būti nereikalinga, nebent jūsų būklė yra pažengusi. Laparoskopijos metu jūsų chirurgas ieškos endometriozės požymių, tokių kaip raudonos, mėlynos, balkšvos arba gelsvai rudos spalvos pakitimai ir iškilusios vietos. Norėdami atlikti laparoskopiją, jums paprastai bus taikoma bendra anestezija.
Chirurgas per pjūvį šalia bambos įdeda liekną instrumentą, kad ieškotų endometriumo audinio požymių visuose jūsų reprodukciniuose organuose. Galite būti tinkamas kandidatas atlikti laparoskopiją, jei turite nuolatinį dubens skausmą, kuris nereaguoja į gydymą, arba jei jūsų simptomai yra pakankamai stiprūs, kad trukdytų jūsų darbui. Ši operacija taip pat gali gydyti kai kuriuos anatominius pokyčius, kurie kartais atsiranda su endometrioze, pavyzdžiui, šlapimo pūslės pažeidimus.
Imkitės nesteroidinių priešuždegiminių vaistų nuo lengvos endometriozės.
ALKO TURINYS
Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai NVNU dažnai yra pirmoji gydymo forma, kurią gydytojai rekomenduos lengviems endometriozės atvejams. Šie vaistai gali padėti kontroliuoti skausmą ir uždegimą.
Paklauskite savo gydytojo, ar NVNU yra jums tinkamas pasirinkimas. Nevartokite NVNU, jei esate nėščia ar ketinate pastoti.
- Privatumo Politika Geriausi maisto produktai, kurių reikia valgyti ir jų išvengti, kai sergate endometrioze Palengvinkite endometriozės simptomus keisdami valgomus maisto produktus.
- Lietuvoje endometrioze serga apie 10 proc.
- Patarimai Kiti skyriai Jei pastebėjote, kad mėnesinės jums yra žymiai sunkesnės nei jūsų draugams, problema gali būti ne tik įprasti mėšlungiai.
- Вот почему я скачал на свой компьютер его электронную почту.
- Svorio metimo suši ritinėliai
- Ar numetėte svorio su cpap
- valgymo sutrikimai, bulimija, anoreksija, mityba, depresija, svorio metimas - anekdotaijums.lt
Jei NVNU nepakanka simptomams kontroliuoti, gydytojas gali rekomenduoti juos vartoti kartu su kitokio tipo gydymu, pavyzdžiui, hormonų terapija. Norėdami sumažinti skausmą, išbandykite gimstamumo kontrolę ar hormonų terapiją. Hormoninė kontracepcija padeda kontroliuoti hormonus, atsakingus už gimdos audinio augimą, taip pat gali sumažinti mėnesinių srautą. Kontracepcija taip pat gali palengvinti skausmą, kurį patiriate kiekvieną mėnesį. Progestino terapija gali visiškai sustabdyti menstruacijas, tokiu būdu pašalindamas gimdos audinių augimą ir sumažindamas arba pašalindamas endometriozės simptomus.
Gydytojas taip pat gali skirti kitą terapiją, įskaitant aromatazės inhibitorius, mažinančius estrogeno kiekį organizme, kad palengvintų endometriozės simptomus. Apsvarstykite chirurgines galimybes, jei jūsų būklė nepagerės.
Jei kontracepcija nepalengvina jūsų simptomų, galite atlikti operaciją, kad pašalintumėte už gimdos augantį gimdos audinį. Kadangi šis konservatyvesnis pasirinkimas išsaugo jūsų gimdą, tai gali jums padėti, jei vis dar planuojate pastoti. Jei pašalinsite tik nenormalų gimdos audinį, endometriozė gali atsinaujinti. Vienintelis būdas garantuoti, kad ateityje niekada neturėsite jokių problemų dėl endometriozės, yra visiškas gimdos pašalinimas pašalinant gimdą ir kiaušides.