Bumo svorio metimas olandijoje ir barrete,

Kiekvienas iš mūsų turime prisiimti kuo daugiau atsakomybės už savo asmeninį gyvenimą, visuomenę ir pa­ saulį. Dvasingos mintys iš jo tiesiog trykšte tryško. D ra u d žia m a šį kūrinį, e santį bibliotekose, m okym o įstaigose, m uzieju ose a rb a archyvuose, m okslinių ty rim ų ar a sm eninių studijų tikslais a tg a m in ti, viešai skelbti ar padaryti visiem s priein am ą kom piu terių tinklais ta m skirtuose te rm in alu o s e tų įstaigų patalpose.

AW SM modelio statinių ilgis yra nuo mm iki mm. AWS modelis pritaikytas naudoti su duslintuvu ir pogarsiniu šaudmeniu. Pagrindinio AW modelio tikslumas yra toks, kad metrų atstumu 5 kadrų serija telpa į apskritimą, kurio skersmuo mažesnis nei 50 mm! Naudodama atitinkamus šaudmenis, bendrovė teigia, kad šautuvų tikslumas yra mažesnis nei viena lanko minutė 1 MOA visuose praktiniuose šaudymo diapazonuose. Plieninis imtuvas, originalus dizainas. Trigeris yra reguliuojamas, gaidukas su įspėjimu dviejų pakopų.

Šautuvo atsargos yra sudėtinės, su originalios konstrukcijos sulankstomomis medžiagomis, leidžiančiomis, jei būtinai reikia, šaudyti sulankstytais šūviais. Šautuvas standartiškai aprūpintas sulankstomu dvipusiu ir reguliuojama galine atrama sėdmenyje. Snaiperinis šautuvas LA1 pradėjo naudotis Britanijos armijoje m. Šis šautuvas gimė sukaupus Afganistane veikiančio britų kontingento kovinę patirtį.

Afganistano mudžahedai, suvokdami NATO pėstininkų pranašumą artimoje kovoje, neseniai perėjo prie NATO kontingento apšaudymo vilkstinių ir patrulių pėsčiomis taktikos maždaug nuo metrų ir toliau, naudojant 7,62x54R kalibro bumo svorio metimas olandijoje ir barrete daugiausia PKM kulkosvaidžius, SVD šautuvai ir jų kolegos iš Kinijos Taigi NATO bloko šalių kariuomenės, turėdamos savo patirties, dar kartą patvirtino prieš 50 metų sovietiniame SVD šautuve išdėstytos koncepcijos teisingumą.

Pirmojoje snaiperinių šautuvų pirkimo sutartyje vietine terminologija, panaši į SVD snaiperio šautuvą LA1 šautuvai numatė aprūpinti šautuvų veikliosioms pajėgoms, prireikus galimi tolesni pirkimai. Imtuvo ir varžtų grupės konstrukcija bumo svorio metimas olandijoje ir barrete pat yra Stonerovskaya, tuo skirtumu, kad standi aliuminio priekinė dalis yra pagaminta kartu su viršutine imtuvo dalimi. Barelis pagamintas iš nerūdijančio plieno ir pakabinamas priekinės dalies viduje.

Paleidimo mechanizmas suteikia tik vieną šūvį, saugos svirtis rodoma abiejose ginklo pusėse. Maitinamas kasetėmis - iš 20 apvalių dėžių žurnalų, dizainas užtikrina skaidrių atidėjimą. Jei reikia, šautuvas gali būti aprūpintas greitai nuimamu duslintuvu, o dilbio apačioje gali būti sumontuotas sulankstomas dvikojis, priekinė rankena ar net 40 mm M granatsvaidis.

Remiantis turima informacija, naudojant šautuvą ir kulkosvaidžio šovinį, šautuvas LA1 užtikrina 1 MOA kampinės minutės ugnies tikslumą ir patikimą augimo tikslo nugalėjimą iki metrų atstumu. Šautuvas MSG buvo palengvintas beveik 2 kilogramais, gavo 5 cm trumpesnę vamzdį taip pat su daugiakampiais grioveliaismodifikuotą ir šiek tiek pašviesintą plastikinę atsargą su reguliuojamu užpakaliu. Apatinėje dilbio dalyje atsirado nuimamo sulankstomo dvipusio tvirtinimo vadovas, optikos priedai pagaminti pagal NATO standartus, o šautuvas turi 10X optinį taikiklį, užtikrinantį efektyvų šaudymo diapazoną iki metrų.

Be to, skirtingai nei PSG-1, MSG šaudymo mechanizmo korpusas pagamintas iš plastiko, integruoto su pistoleto rankena. Trigeris yra reguliuojamas, gaiduko traukimas yra apie 1,5 kg. Šautuvas turi pasukamuosius šautuvo diržui pritvirtinti. Pirma, MSG A1 gavo fiksuotus matymo įtaisus - priekinį žvilgsnį apskritame priekiniame taikiklyje ir reguliuojamą galinį taikiklį iš kulkosvaidžio NK 21, skirtą — metrų nuotoliui.

Antra, statinės snukyje buvo sumontuotas naujas liepsnos slopintuvas, suteikiantis galimybę sumontuoti duslintuvą šūvio garsui. Už lango pasirodė kasetės dėklo atšvaitas, skirtas išmetimui iš korpusų, suteikiantis galimybę šaudyti iš kairiojo peties. Apsauginė svirtis taip pat tapo dvipusė. Likusi MSGA1 dalis nesiskiria nuo prototipo. Jis skiriasi nuo G3 tuo, kad neįmanoma šaudyti iš eilės, speciali sunki mm statinė su daugiakampiais grioveliais, modifikuotas reguliuojamas užpakalis su skruosto atrama, reguliuojamas gaidukas, modifikuota sportinio stiliaus priešgaisrinė rankena ir specialūs bėgiai ant imtuvo optiniams taikikliams pritvirtinti.

Šis įtaisas yra funkciškai panašus į amerikietiško šautuvo M16A1 varžto plaktuką. PSG-1 neturi atvirų taikiklių. Vietoj šios klasės šautuvams įprasto sulankstomo bipod PSG-1 paprastai yra įrengtas atskiras stabdiklis po priekine dalimi, sumontuotas ant mažo sulankstomo trikojo.

Apskritai PSG-1 yra aukštos kokybės policijos tipo snaiperinis ginklas, skirtas greitai ir tiksli ugnis esant nedideliam ir vidutiniam nuotoliui iki metrų.

Snaiperio šautuvą WA devintojo dešimtmečio pradžioje sukūrė vokiečių firma Carl Walther Waffenfabrik kaip specialų ginklą policijos ir antiteroristiniams daliniams. Skirtingai nuo daugelio kitų to paties laikotarpio šautuvų, WA iš pradžių buvo sukurtas kaip specializuotas ginklas ir turėjo daug įdomių savybių.

Tačiau, nepaisant privalumų, šis šautuvas turėjo vieną reikšmingą trūkumą - labai didelę kainą, todėl jo gamyba buvo labai ribota ir neviršijo kopijų. Devintajame dešimtmetyje daugelyje Europos šalių įskaitant Vokietiją buvo naudojami keli šautuvai WA su specialiais policijos padaliniais. Po cilindru yra trumpo eigos dujų stūmoklis.

Dizainas grindžiamas aliuminio rėmu iš dviejų išilginių padangų, esančių virš ir po statine ir sujungtos priekyje specialiu kaklaraiščiu, o gale - ginklo imtuvu.

Rėmas palaiko ginklo atsargų elementus, optinį taikiklį ir bipodą, tuo pačiu apsaugodamas konsolinį vamzdį nuo apkrovų. Koją galima reguliuoti rodyklei išilgai užpakalio ir skruosto atramos vietą. Trigeriuką taip pat galima reguliuoti paleidžiant ir paleidžiant. Pagrindinė šautuvo kasetė yra galinga. Kasetės tiekiamos iš vienos eilės nuimamų dėtuvių žurnalų, kurių talpa yra 6 šoviniai. Sulankstomas dvipusis tvirtinamas prie padangos virš statinės ir gali būti stumdomas pirmyn ir atgal, kad būtų maksimaliai patogu fotografuoti.

Šautuvas neturi įprastų stebėjimo įtaisų; vietoj to yra optikos laikikliai. Šautuvų gamyba buvo baigta apie m. Parduotuvė yra neatsiejama, neatskiriama, skirta 3 raundams. Žurnalo pakrovimas ir iškrovimas atliekamas po vieną kasetę, kai varžtas atidarytas. Medinė lova, pagaminta iš laminuotos medienos, reguliuojama. Svertinėje statinėje sumontuotas kombinuotas snukio stabdys - liepsnos slopintuvas.

Varžtų grupė suprojektuota taip, kad prireikus varžto rankeną būtų galima pertvarkyti į kitą pusę po kairiarankiu šauliuneišardant ginklo. Saugiklis ir dėtuvės fiksatorius taip pat rodomi abiejose ginklo pusėse. Šautuvo pagrindas yra aliuminio važiuoklės rėmas, ant kurio pritvirtintas imtuvas su statine ir mechanizmais, plastikinės dėžutės elementai, sulankstomas dvipusis kojelė. Rėmo atsargos turi reguliuojamą užpakalinę pagalvėlę ir skruostą, taip pat į sandėlį įmontuota reguliuojamo aukščio galinė atrama.

Norint sumontuoti taikiklius ant imtuvo, gaminami specialūs laikikliai, nepateikiami jokie atviri taikikliai. DSR-1 buvo sukurtas kaip specializuotas snaiperinis ginklas, naudojamas policijos ir antiteroristinėse operacijose, reikalaujantis maksimalaus tikslumo ir užtikrinantis gana paprastas palyginti su kariuomenės operacijomis veikimo sąlygas.

Šautuvas iš pradžių buvo sukurtas galingai ir tolimojo nuotolio snaiperio užtaisui. Statinė yra konsolinė, su išilginėmis skiltimis, kad sumažintų svorį ir pagerintų aušinimą, su didžiuliu snukio stabdžiu. Barelis greitai keičiamas, jis tvirtinamas imtuve trimis varžtais.

Varžtas turi šešias radialines kilpas priekyje ir yra užrakinamas sukant tiesiai už bėgio. Vienos eilės žurnalas, atsarginis žurnalas yra specialioje angoje prieš gaiduko apsaugą. Kojos yra visiškai reguliuojamos, su reguliuojama skruostų pagalve, nugaros atrama ir reguliuojamu dilbiu išilginėje padėtyje. Sulankstomas dvikojis yra pritvirtintas prie specialių kreiptuvų virš aliuminio priekinės dalies ir užtikrina būtiną šautuvo judėjimą išilgai visų trijų ašių.

Nusileidimas yra reguliuojamas, su laukimu. Šautuvas turi dvipusį apsauginį užraktą, esantį virš gaiduko apsaugos. Be pagrindinės versijos, taip pat gaminama tyli iki 5k riebalų nuostolių versija tik 7,62x51 kalibrokuri turi sutrumpintą vamzdį ir integruotą duslintuvą šūvio garsui. Tai pašalina pakankamai masyvaus duslintuvo poveikį statinei. DSR -1 užtikrina itin aukštą šaudymo tikslumą - iki 0,2 MOA lanko minutėstai yra, metrų atstumu, atstumas tarp 5 smūgių centrų yra apie 5 milimetrai viena skylė susidaro taikinyje, apie pusantro karto didesnis už kulkos skersmenį.

Natūralu, kad panašūs rezultatai pasiekiami šaudant su specialiomis snaiperio kasetėmis ir gerai oro sąlygos be vėjo. DSR-1 tarnauja elitinei Vokietijos antiteroristinei grupuotei GSG-9, taip pat daugeliui kitų policijos ir antiteroristinių sudeginti max riebalų apžvalgos Europoje. Varžtas užfiksuojamas sukant statinės briauną 3 kilpomis, o tai leido imtuvą pagaminti iš aliuminio lydinio.

Šautuvas turi greitai keičiamus trijų skirtingų kalibrų vamzdžius, skirtus veikti skirtingais atstumais įprastai. Statinės keitimo mechanizmas yra patentuotas ir yra ekscentrinis užraktas, esantis po statine imtuvo priekyje. Užraktas valdomas specialiu veržliarakčiu, pasukant jį laipsnių kampu.

Atrakinus, statinė išimama iš imtuvo judesiu į priekį ir gali būti pakeista kita.

Dėl skirtingų naudojamų kasečių matmenų, montuojant skirtingo kalibro statinę, taip pat būtina pakeisti varžtą ir dėtuvę. Dėžutės dėklo spyna pagaminta dviejų mygtukų pavidalu šautuvų šonuose.

Be to, priekinėje sandėlio dalyje gali būti sumontuotas specialus prailginimas, kad būtų paryškintas dvigalvio dvigalvio tvirtinimo taškas. USM reguliuojamas pagal gaiduko padėtį ir eigą, diržo jėgą. Šautuvas neturi atvirų taikiklių ir kliento pageidavimu yra aprūpintas optiniais taikikliais. Paprastai tai yra aukštos kokybės fiksuoto ar kintamo didinimo paprastai apie 10X Leupoldo, Zeiyso, Schmidto ir Benderio apimtys.

Bet kokiu atveju, šautuvas GOL-Sniper išsiskiria labai dideliu šaudymo tikslumu, naudojant specialiai parinktas kasetes, tikslumas yra mažesnis nei 1 MOA kampinė minutė.

GOL-Sniper šautuvai yra trijų pagrindinių konfigūracijų, būdai kaip numesti riebalus rankose skiriasi imtuvo ir varžto konstrukcija. Ši atsarga, pagaminta iš riešutmedžio medienos, turi skeleto užpakalinę struktūrą, užtikrinančią stabilią atsitrenkiančios energijos smūgio absorbciją ir kompensuojančią ilgos statinės vibracijas šūvio metu.

Kasetės tiekiamos iš vienos eilės nuimamų dėtuvių žurnalų, kurių talpa yra 5 šoviniai. Šautuvų komplekte yra reguliuojama užpakalinė pagalvėlė ir skruosto gabalas, taip pat dvipusis ir, jei pageidaujama, reguliuojama galinė atrama. Šis šautuvas pasirodė kaip atsakas į Afganistane veikiančių vokiečių karių poreikius, kaip pagalbinis ginklas mažiems pėstininkų daliniams.

Skelbiama, kad efektyvus tikslinio šaudymo į taikinį į krūtinę diapazonas yra iki metrų, o slopinimas į augimo tikslą - iki metrų. Dviejų padėčių dujų reguliatorius užtikrina patikimą ginklo veikimą tiek įprastu režimu, tiek naudojant šūvio slopintuvą. Gaisras sukelia tik vieną ugnį. Šautuvo imtuvą sudaro dvi pusės - plieninė viršutinė dalis ir apatinė aliuminio lydinio dalis.

Barelis yra konsolinis priekinės dalies viduje. Kasetės tiekiamos iš nuimamų dėtuvių žurnalų, kurių talpa yra 10 ar 20 šovinių. Be to, šautuvas gali būti aprūpintas įvairių tipų naktiniais taikikliais ir lazeriniais žymenimis. Šautuvas visų pirma skirtas naudoti žemesniame karinių dalinių sluoksnyje, taikomam šaudymui į nuotolius, kurie yra nepasiekiami įprastiems pėstininkų šautuvams.

Deklaruojamas efektyvus šaudymo diapazonas yra iki metrų, greičiausiai tai yra darbo diapazonas siekiant standartinio augimo tikslo. Statinė užrakinama sukamuoju varžtu su trimis kilpomis.

Šautuvas standartiškai turi atvirus taikiklius, esančius ant sulankstomų pagrindų. Šautuvo galinis taikiklis yra dioptrinis, bumo svorio metimas olandijoje ir barrete, priekinis taikiklis žiedinėje musėje.

Imtuvo viršuje yra optinio ar naktinio taikiklio laikiklio tvirtinimo vadovas. Nominaliai šautuvas aprūpintas 4X dienos teleskopiniu taikikliu. Nuimamas sulankstomas dvipolis gali būti sumontuotas ant statinės prieš dilbį.

Barelyje yra ilgas liepsnos slopintuvas. Šautuvas maitinamas iš nuimamų 10 ratų žurnalų. Šiuo metu Bangladešo armijoje ir Indijos policijos specialiosiose pajėgose tarnauja 7,62 mm JS snaiperiniai šautuvai. Kasetės tiekiamos iš 5 ratų talpos nuimamų dėtuvių žurnalų, esančių greta iš apačios. Šautuvas turi reguliuojamo aukščio sulankstomą dvigalį ir reguliuojamą fiksuotą užpakalį.

12 gyvenimo anekdotaijums.lt - anekdotaijums.lt

VSK yra naudojamas ir naudojamas įvairiose Rusijos teisėsaugos institucijose. Šautuvas VSK gali būti naudojamas šaudant mažu triukšmu į taikinius iki — metrų nuotolio, įskaitant taikinius asmeninėse apsaugos priemonėse šarvuočiai.

Tiesą sakant, KPB kūrėjai tiesiog pakeitė sulankstomą atramą ir 9A rankeną su nuimama skeleto dalimi, pridėjo nuimamą duslintuvą ir optinio taikiklio laikiklį.

Likusi VSK dalis išlaikė beveik visas 9A šautuvo savybes-plieninį štampuotą imtuvą, sukamąjį varžtą su 4 kilpomis, dujų išleidimo mechanizmą su ilgu dujų stūmoklio smūgiu.

Trigerio tipo šaudymo mechanizmas taip pat yra identiškas USM 9A ir leidžia tiek vieną, tiek sprogimą. Saugiklių vertėjas yra ant imtuvo, virš gaiduko. Kasetės tiekiamos iš nuimamų dėžių žurnalų 20 raundų. Į lankytinas vietas įeina standartinis atviras taikiklis su apverčiamu nuo 9A ir 4X optinis taikiklis ant standartinio šoninio laikiklio. Ant statinės sumontuotas gana didelio dydžio duslintuvas šūvio garsui, kurį galima nuimti sandėliavimo ir transportavimo metu.

Atsargas taip pat galima pašalinti, kad sumažėtų užimama erdvė. Užpakalio, gaiduko ir dvipusio dizaino reguliavimas nepateikiamas. Kartu su šautuvu taip pat buvo sukurti specialūs šaudmenys, kurių kulkos greitis yra mažesnis, galintis patikimai pataikyti į taikinius iki metrų atstumu.

Tokia amunicija buvo 9x39 mm SP-5 su įprasta kulka ir SP-6 su šarvus perveriančia kulka šoviniai, sukurti m. Jis buvo naudojamas VSS nuo devintojo dešimtmečio pabaigos. VSS šautuvą plačiai ir sėkmingai naudoja įvairūs specialios paskirties vienetai Rusijos jėgos struktūrose, įskaitant Čečėniją. VSS šautuvas yra sukurtas automatizavimo pagrindu dujinis variklis ir rotacinė langinė.

Dujų stūmoklis yra virš cilindro ir tvirtai pritvirtintas prie varžto laikiklio. Sukamasis varžtas turi 6 kilpas. Imtuvas - frezuotas plienas, padidinantis konstrukcijos stiprumą. Varžto rankena ir saugiklis yra pagaminti kaip Kalašnikovo šautuvas, tačiau ugnies režimo vertėjas pagamintas skersinio mygtuko pavidalu, esančiu už gaiduko. Šaudymo mechanizmas taip pat labai skiriasi nuo AK gaiduko ir turi smūgio dizainą.

Priekinėje dalyje po dujų kameros esančioje cilindre yra keletas eilučių skylių, kurios dalį miltelių dujų išleidžia iš griovelių apačios į galinę integruoto duslintuvo dalį. Priekinėje dalyje, priešais statinės snukį, duslintuvas turi plieninių diafragmų seriją su skylute kulkai, kuri slopina bumo svorio metimas olandijoje ir barrete dujas duslintuvo viduje. Duslintuvą galima nuimti nuo ginklo valymui ir kompaktiškam laikymui, tačiau šaudyti be duslintuvo draudžiama. Į BCC taikiklius įeina šoninė juosta, skirta optiniams ar naktiniams taikikliams montuoti, taip pat atsarginis atviras žvilgsnis, sumontuotas ant duslintuvo korpuso ir kurį sudaro galinis taikiklis, reguliuojamas iki metrų, ir priekinis žvilgsnis.

VSS šautuvo užpakalis yra medinė, skeleto konstrukcija. Jei reikia, jį galima lengvai išimti iš ginklo, kad būtų galima laikyti minimalius matmenis. Generalinio štabo GRAU pagrindinis raketų ir artilerijos direktoratas Sovietų armija paskelbė konkursą sovietų armijai savaiminio pakrovimo snaiperio šautuvo sukūrimui. Konkursą laimėjo E. SVD šautuvas naudojamas siekiant padidinti efektyvų šautuvo skyriaus ugnies diapazoną, viršijantį standartinių kulkosvaidžių galimybes, iki metrų atstumo.

Tai, kad SVD yra gana plačiai naudojamas kaip snaiperinis šautuvas, verčiau kalba apie tai, kad nėra specialių šios klasės ginklų, nors neseniai priimtas to paties kalibro šautuvas SV laikui bėgant gali pakeisti situaciją. SVD kopijos ir klonai taip pat gaminami užsienyje, o tarp jų yra ir gana tikslių kopijų pavyzdžiui, kiniški 85 tipo šautuvai 7,62x54R kalibro ir NDM 7,62x51 kalibroir imitacijos, pagrįstos Kalašnikovo šautuvo konstrukcija, tokių kaip rumunų FPK šautuvas.

SVD šautuvas yra savaiminio užtaiso ginklas su dujomis valdoma automatika, trumpu dujų stūmoklio smūgiu, kuris nėra standžiai prijungtas prie varžto laikiklio siekiant sumažinti judančių automatikos dalių masę.

Dujų išleidimo įtaiso konstrukcijoje numatytas dviejų padėčių dujų reguliatorius. Statinė užrakinama sukant varžtą, kuriame yra 3 kilpos. Frezuotas plieno imtuvas. USM nereguliuojamas, pagamintas ant atskiro pagrindo. Visuose šautuvų variantuose yra nenuimami atviri taikikliai, tokie kaip priekinis taikiklis priekyje ir reguliuojamas galinis taikiklis, esantis prieš imtuvo dangtį. Teleskopinis žvilgsnio laikiklis tvirtinamas imtuvo kairėje.

Ankstyvosiose šautuvo versijose rėmo konstrukcijos priekis ir užpakalis buvo pagamintas iš medžio, modernesnėse versijose priekinė dalis yra pagaminta iš plastiko, rėmo rėmas gali būti medinis arba plastikinis. SVD-S šautuvai turi atskirą plastikinį pistoleto rankeną ir šone sulankstomą metalinį užpakalį. Reguliariai šautuvas turi šautuvo nešiojimo diržą.

Vienas iš būdingų SVD bruožų yra potvynis ant barelio peilio įrengimo statinės. Šautuvo dizainą sukūrė Vladislavas Lobajevas, garsus sportininkas-šaulys, pasirodęs suoliukų kategorijoje, o galiausiai tapo ginkluotojas ir didelio tikslumo šautuvų, skirtų sportui, medžioklei ir šaudymui iš snaiperio, kūrėjas.

Su Lobajevo sukurtais šautuvais buvo laimėta nemažai prestižinių šaudymo varžybų; keli SVL. Lobajevo šautuvai gaminami įvairiais serijiniais kalibrais. Versijoje, skirtoje. Naudodamas teisingai parinktas kasetes, gamintojas garantuoja SVL šautuvo ugnies tikslumą 0,2 - 0,3 MOA lanko minutės lygiu, kuris yra geriausių pasaulio snaiperių ir taikinių ginklų pavyzdžių lygyje.

Šautuvo pagrindas yra specialiai sukurtas imtuvas ir varžtų grupė su sukamuoju varžtu, turinčiu tris radialines kilpas priekyje.

Imtuvas pagamintas iš aliuminio lydinio, jo priekinėje dalyje sumontuotas nerūdijančio plieno pamušalas, kuriame pritvirtinta statinė ir už kurios užfiksuotas varžtas. Atsargos turi palyginti mažą masę, tačiau tuo pat metu didelį standumą ir išteklius. Atsargos komplektuojamos su reguliuojamomis skruostų šukomis ir reguliuojamu užpakaliu.

Pagrindinėje versijoje šautuvas yra vieno šūvio, tačiau caro-patrankos kompanija taip pat siūlo žurnalu paduodamą šautuvo versiją. Bendras šitaip konvertuotų šautuvų skaičius akivaizdžiai yra nedidelis, ir jie tarnauja daugelyje Rusijos vidaus reikalų ministerijos padalinių. Tikslių duomenų apie šautuvo OTsK tikslumą nėra, tačiau galima manyti, kad šautuvas užtikrina tikslumą 1 MOA kampinės minutės lygiu su 7N1 snaiperio šoviniais.

Snaiperio šautuvas OTsK naudoja statinę, imtuvą su varžtu ir žurnalą iš šautuvo mod. Siekiant užtikrinti bumo svorio metimas olandijoje ir barrete perkrovimą tarp šūvių, prie varžto rankenos esančios pakankamai toli už pistoleto rankenos pritvirtintas specialus prailginimo laidas su papildoma rankena, ištraukta į priekį, kur jį greitai pasieksite šaudymo ranka.

Kaina už šį sprendimą buvo padidėjusi perkrovimo jėga dėl papildomos trinties ilginamojo laido konstrukcijoje. Norėdami pagreitinti žurnalo įkėlimą, taip pat galima naudoti standartinius spaustukus 5 raundams. Siekiant padidinti fotografavimo geriausias būdas numesti svorį 29 metų amžiaus, atsarga aprūpinta guminiu užpakaliniu kilimėliu ir skruosto atrama virš varžto.

Taikikliai yra pagaminti iš naujo ir apima atvirą galinį ir priekinį taikiklį ant sulankstomų pagrindų ir šoninę juostą, ant kurios galima pritvirtinti laikiklį su optiniu 7 kartų PKSU arba naktiniu taikikliu. Sulankstomas dvikojis yra sumontuotas ant šautuvo priekinės dalies, sulankstytoje padėtyje, įtrauktas į griovelį apatinėje dilbio dalyje.

Ant šautuvo vamzdžio galima sumontuoti duslintuvą šūvio garsui. Rusijos vidaus reikalų ministerija pasiūlė šautuvą OT kaip ginklą kovinėms operacijoms miesto sąlygomis, kai padidėjęs trumpo šautuvo manevringumas yra absoliutus pliusas. Reikėtų pažymėti, kad automatinis šaudymas iš šautuvų SVU-A ir SVU-AS turėtų būti vykdomas tik kritiniais atvejais, nes lengvas vamzdis ir nedidelė dėtuvės talpa neleidžia intensyviai sprogti.

SVU snaiperio šautuvas naudoja pagrindinius mechanizmus ir modifikuotą imtuvą iš SVD snaiperio šautuvo. SVU išlaiko dujų išleidimo mechanizmą su reguliatoriumi ir trumpą dujų stūmoklio smūgį, taip pat užrakina sukdamas sklendę nuo SVD. Pakeitimai paveikė gaiduko mechanizmą, kuris gavo ilgą trauką, jungiančią jį su priekyje esančiu gaiduku. Gaisro režimas pasirenkamas paspaudus gaiduką - trumpas paspaudimas sukelia pavienius šūvius, ilgas iki galo - automatinis gaisras.

Siekiant užtikrinti tik automatinį šaudymą, yra specialus vertėjas, kuris įjungus riboja trigerio darbinį smūgį. Šautuvo vamzdyje yra specialus snukio įtaisas, apjungiantis liepsnos slopintuvo ir snukio stabdžio funkcijas. Į lankytinas vietas įeina priekinis ir dioptrinis galinis taikiklis, pastatytas ant sulankstomų pagrindų.

Galinio taikiklio diapazonas reguliuojamas nuo iki metrų. Kairėje šautuvo pusėje yra juosta optiniams taikikliams skirtų laikiklių tvirtinimui. Šautuvas SVU-AS skiriasi tuo, kad jame yra sulankstomas dvikojis, pastatytas ant specialaus laikiklio bumo svorio metimas olandijoje ir barrete vamzdžiu.

Kronšteinas pritvirtintas prie imtuvo, kad atlaisvintų vamzdį nuo dvipusio ir visų ginklų masės įtakos šaudant iš sustojimo. Šautuvas aprūpintas reguliuojama medine atsarga užpakalinės plokštės padėtis, skruosto atramos padėtis reguliuojama. Priekyje priekyje yra sulankstomas dviejų kojų dvigalvis laikiklis.

Šautuvas SV yra naudojamas ir juo naudojasi Vidaus reikalų ministerijos padaliniai, įskaitant tuos, kurie veikia Čečėnijoje. Paleidimo mechanizmas yra sportinio tipo, su reguliuojamu gaiduko traukimu. Šautuvas paprastai turi atvirus taikiklius - priekinis taikiklis priekyje ir visiškai reguliuojamas.

Standartinis rinkinys yra 7x fiksuoto padidinimo optinis taikiklis PKS su taikymo ženklo apšvietimu. Statinė sukama suklastota ir laikoma imtuve tai yra, ji neliečia atsargų.

Ant šautuvo snukio yra sriegis duslintuvui mažo triukšmo šaudymo įtaisui pritvirtinti, paprastai uždaromas masyviu snukiu, kuris taip pat apsaugo snukį nuo pažeidimų. Skelbiamas efektyvus SV šaudymo nuotolis yra iki metrų.

Pagrindine naujojo šautuvo užduotimi laikomas priešo personalo, apsaugoto asmeninėmis apsaugos priemonėmis sunkiais šarvaisnugalėjimas arba už lengvų kliūčių, taip pat šarvuotų transporto priemonių nugalėjimas. Kai kurie šaltiniai nurodė, kad šis šautuvas turėtų užimti tolimojo nuotolio snaiperių ginklų nišą, tačiau nei 9,3x64 šovinio balistika, nei paties šautuvo savybės neleidžia šiam kompleksui lygiomis teisėmis konkuruoti su Vakarų snaiperių kompleksais. Efektyvus SVDK šaudymo nuotolis yra apie metrų.

Kasetė 9. Užpakalinėje dalyje už dujų išleidimo angos esanti statinė yra padengta plieniniu perforuotu korpusu, kuris atleidžia statinę nuo priekinei arba dvipusio kampo apkrovų. Pats korpusas yra visiškai paslėptas plastikinėje priekinėje dalyje. Pistoleto rankena ir į šoną sulankstomas metalinis užpakalis yra paveldėti iš SVD-S šautuvo, tačiau guminio užpakalio pagalvėlės plotas pastebimai padidėja, kad būtų galima geriau kontroliuoti padidėjusį ginklo atsitraukimą. Kaip ir SVD šautuvas, SVDK turi atvirus reguliuojamus taikiklius ir specialią juostą kairėje imtuvo pusėje, kuri skirta greitai nuimamiems optikos laikikliams sumontuoti.

Taikiklyje yra integruotas taikymo žymos diapazonas, tačiau jis išsiskiria didele mase ir per didelėmis sąnaudomis palyginti su Vakarų kolegomis. SVDK šautuvas turi nešiojimo diržą ir amino slim svorio netekimas lengvą dvipolį.

Ši gamykla, paleista m. Gegužės mėn. Tai yra visavertė aukštųjų technologijų viso ciklo ginklų gamyba, sukurta iš privačių investuotojų lėšų vadovaujant ir aktyviai dalyvaujant aukšto lygio šauliams. Įmonė daugiausia orientuota į civilinę didelio tikslumo medžioklės ir sportinių ginklų rinką, tačiau ORSIS produktų linija taip pat apima specializuotas snaiperių sistemas, skirtas ypač tiksliam šaudymui vidutiniu ir ilgu nuotoliu.

Šiuos šautuvus gali naudoti ir specialūs teisėsaugos institucijų padaliniai FSB, FSO, Vidaus reikalų ministerijair specialiai apmokyti kariuomenės snaiperiai. Visus ORSIS šautuvus gamina pati įmonė, kuri iš išorės tiekėjų perka tik žaliavas plastiką, valcuotą plieną, statines strypo pavidalu.

Praktiškas šaudymo diapazonas. Varžtas yra išilgai slankiojantis, besisukantis, priekinėje dalyje užfiksuotas ant dviejų kilpų. Šautuvo vamzdžiai taip pat yra pagaminti iš nerūdijančio plieno, šautuvas suformuotas naudojant vieno praėjimo pjovimo metodą grotelių obliavimaskuris užtikrina labai aukštą vamzdžio kiaurymės geometrijos kokybę ir dėl to stabilų ir didelį tikslumą Ugnis. Kameros ir skylės geometrija yra optimizuota naudoti su surenkamais šaudmenimis. Statinės snukis turi sriegį snukio stabdžių kompensatoriui ar kitiems snukio įtaisams pritvirtinti.

Galima montuoti bet kokios charakteristikos, skirtingo ilgio ir kontūro statines. Paleidimo mechanizmas USM taip pat pagamintas iš nerūdijančio plieno, visiškai reguliuojamas visais pagrindiniais parametrais. Paleidimo jėga, priklausomai nuo gaiduko versijos, gali būti sklandžiai reguliuojama — g arba — g diapazonuose. Galinėje langinės dalyje padaromas trijų padėčių apsauginis fiksatorius ir, jei reikia, leidžia manipuliuoti užraktu, kai įjungtas saugos užraktas, arba visiškai užblokuoti gaiduką ir vartus.

Kasetės tiekiamos iš nuimamų dėtuvių žurnalų, kurių talpa 5 ir 10 šovinių. Kai imtuvas dedamas į sandėlį, atliekamas vadinamasis stiklo patalynė. Atsargos turi specialią trinkelę šaudymui rankoje. Jėga sulankstant užpakalį yra apie du kilogramus, o tai užtikrina reikiamą konstrukcijos standumą. Dėl specifinio šautuvų naudojimo pobūdžio didelio tikslumo šaudymas vidutiniais ir ilgais atstumaisatviros taikikliai, esantys pagrindinėje konfigūracijoje, nėra sumontuoti ORSIS snaiperiniuose šautuvuose.

Statinė užrakinama sukant varžtą. Imtuvas pagamintas iš aliuminio lydinio ir susideda iš dviejų dalių. Atsargos, pistoleto rankena ir priekinė dalis pagamintos iš smūgiams atsparaus plastiko. Varžtas tiesiogiai susilieja su statinės atrama, kuri leidžia iškrauti imtuvą ir jo gamybai naudoti lengvus aliuminio lydinius.

Pats imtuvas susideda iš dviejų dalių, pasukamų priekyje priešais dėtuvės imtuvą. Šautuvo vamzdis turi išilginius griovelius, kad būtų lengviau ir geriau aušinti, ir turi efektyvų snukio stabdį.

Kasetės tiekiamos iš nuimamų dėtuvių žurnalų, kurių talpa yra 10 šovinių.

Suveikimo mechanizmas pagamintas atskiro modulio pavidalu, kurį galima lengvai išimti iš ginklo nepilno išardymo atveju ir leidžia reguliuoti gaiduką pagal visus pagrindinius parametrus gaiduko eiga, veikimo jėga ir kt.

Šautuvas turi užpakalį su reguliuojamu užpakaliu ir skruosto atrama; be to, ant šautuvo galima uždėti reguliuojamą sulankstomą dvigalvį. Ištraukiama reguliuojama monopodinė atrama yra įmontuota apatinėje sandėlio dalyje. Tuo pačiu metu pagrindinė užduotis buvo sukurti ginklus, pranašesnius už 12,7 mm. Naujoji kasetė užima tarpinę vietą pagal dydį ir svorį tarp galingos kulkosvaidžio. Tuo pačiu metu dėl ypatingos kulkos formos ir dizaino jis turi labai didelį balistinį koeficientą ir išlaiko viršgarsinį greitį daugiau nei metrų atstumu.

Tuo pačiu metu, kai nuotolis yra didesnis nei metrų, 0, kulkos energija yra didesnė nei 0,50 Browning kulkos tame pačiame diapazone, o pati. Kasetės tiekiamos iš nuimamų vienos eilės žurnalų, kurių talpa yra 5 šoviniai. Apskritai, šautuvo M dizainas grindžiamas Windrunner. Šautuvas nėra tiekiamas su atvirais taikikliais.

M šautuvas yra neatsiejamas, turi reguliuojamą plastiko atsargas. Tačiau darbo metu buvo nuspręsta naują šautuvą padaryti modulinį, siekiant padidinti jo taktinį lankstumą ir suteikti šauliams galimybę treniruotis su pigesnėmis kasetėmis.

Konstrukcijos pagrindas yra laikantis aliuminio bėgelis, ant kurio sumontuotas plieninis imtuvas ir polimerinė medžiaga. Šautuvo mechanizmas naudoja rankinį perkrovimą su išilgai slenkančiu sukamuoju varžtu.

Statinės yra keičiamos, kartu su šautuvu galima tiekti įvairių vamzdžių vamzdžių ir varžtų rinkinius. Visos statinės yra standartiškai įsuktos į snukį, kad būtų galima sumontuoti snukio stabdį ar duslintuvą. Kasetės tiekiamos bumo svorio metimas olandijoje ir barrete specialiai suprojektuotų 5 ratų dėtuvių žurnalų. Paleidimo mechanizmas yra reguliuojamas, rankinės saugos svirtys yra patogiai išdėstytos virš gaiduko apsaugos abiejose ginklo pusėse.

Ant statinės aplink statinę yra pagaminti papildomi kreiptuvai. Šautuvas turi reguliuojamą užpakalinę pagalvę. Nepaisant to, kad amerikiečių ginklų spauda iš pradžių šiltai priėmė šautuvą, netrukus paaiškėjo, kad nauji šautuvai, pavadinti FN SPR Special Police Rifleturi problemų dėl šaudymo kokybės ir tikslumo.

Šautuvų gamyba buvo sustabdyta ir peržiūrėta jų konstrukcija. Visų pirma, kulkosvaidžio vamzdis buvo pakeistas specialiu degtuko klasės vamzdžiu, kurį USRAC pagamino Winchester taikiniams šautuvams, o vamzdžio kiaurymė yra padengta chromu, kad padidėtų patvarumas ir būtų paprasčiau valyti ginklus.

Didėjant modelio skaičiui, didėja ir rinkinys papildomi elementai - A1 modelis turi minimalią konfigūraciją tik šautuvątuo tarpu A3 modelis yra su tobulesne medžiaga, tvirtinimais optikai ir dvipusiu, A4 modelis papildomai turi optinį taikiklį, o A5 modelis turi daugiausiai puikios ir brangios atsargos, optika, nešiojimo dėklas ir kt. Visi šautuvai standartiškai aprūpinti 24 colių mm vamzdžio ilgio, tačiau A1a ir A5a variantų vamzdžiai sutrumpinti iki colių bumo svorio metimas olandijoje ir barrete.

Visų modifikacijų šautuvai gali būti gaminami tiek 7. Be to, visos šautuvų modifikacijos, skirtos 7,62 x 51 kameros, gali būti aprūpintos arba nuimamu dviejų eilučių dėklu 4 raundams, arba integruotu dėklu su sulankstomu dugnu 5 raundams. Vietnamo karo metu JAV armija greitai pajuto didėjantį efektyvaus snaiperio šautuvo poreikį, kuris užtikrintų aukštą tikslumą ir aukštą praktinį ugnies greitį.

Labiausiai paprastas sprendimas buvo sukurtas toks šautuvas remiantis jau gaminamais M14 armijos šautuvais, tiksliau, jų specialiai modifikuota šaudymo varžyboms skirta M14 nacionalinių rungtynių M14 NM versija. Eksperimentinis šautuvas indeksas XM21 įgijo oficialiai eksploatuojamo statusą indeksas M21 ir išliko toks iki m. Tačiau šautuvai M21 liko kariuomenėje ir Nacionalinėje gvardijoje iki metų karo su Iraku. Reikėtų pažymėti, kad nepaisant pasitraukimo iš tarnybos, šautuvai M21 buvo išimti iš sandėlių ir vėl išduoti kariams per pastarąsias operacijas Irake ir Afganistane.

Patikrinus senus šautuvus, ant naujų skliaustų sumontuoti nauji optiniai taikikliai. Tikėtina, kad šie šautuvai bus naudojami kariuomenėje, kol jie negaus pakankamo skaičiaus naujų savaime užsikraunančių M šautuvų. Snaiperinis šautuvas M21 yra savaime užsikraunantis ginklas, naudojantį dujomis valdomą automatą su trumpu dujų stūmoklio smūgiu, esančiu po vamzdžiu.

Statinė užrakinama sukant varžtą Garando schema. Šautuvas pagamintas iš stiklo pluošto pagamintas iš medžio XM21 šautuvams. Šautuvas išlaikė reguliuojamus M14 šautuvo taikiklius dioptrijų galinis ir priekinis taikiklis. Teleskopinis taikiklis buvo sumontuotas standartiškai sėdyniųpagamintas visų gamybos M14 šautuvų imtuvo kairėje pusėje.

Šautuvas SR pasirodė gana sėkmingas, jis užtikrino didelį tikslumą, todėl išpopuliarėjo tiek tarp JAV civilių šaulių, tiek tarp policijos snaiperių. Vėliau, tuo pačiu pavadinimu, šautuvai pradėjo tarnauti prarasti pilvą po svorio JAV jūrų pėstininkų korpuso snaiperiais. XM šautuvai ilgainiui turėtų pakeisti naudojamus M24 žurnalo snaiperinius šautuvus. Statinė užrakinama sukant varžtą, kuriame yra 7 kilpos.

Imtuvą sudaro dvi pusės, sujungtos kryžminiais kaiščiais ir pagamintos iš specialaus aliuminio lydinio. Šautuvo vamzdis yra konsolinis ir neliečia priekinės dalies, o tai užtikrina nulio nustatymo stabilumą.

Vidinės gėlės Geriausias snaiperio šautuvas. Galingiausi snaiperiniai šautuvai Snaiperio šūvis gali ne tik fiziškai sunaikinti priešą, bet ir prireikus skleisti paniką kovotojų gretose.

Suveikimo mechanizmas leidžia fotografuoti tik vieną kartą, optimizuotas tiksliam fotografavimui. Į standartinius matymo prietaisus įeina sulankstomas priekinis ir galinis taikiklis, sumontuoti ant greitai nuimamų laikiklių; dioptrijų galinis regėjimas reguliuojamas iki metrų. IN tamsus laikas dieną, galima naudoti įvairius naktinius ir IR taikiklius.

Pagal varžybų reikalavimus naujasis šautuvas turi užtikrinti ne mažesnį kaip metrų efektyvų šaudymo nuotolį, kurio tikslumas ne mažesnis kaip 1 MOA 10 šūvių grupėje. Reikalavimai taip pat apima galimybę greitai pakeisti statinę, sulankstomos medžiagos buvimą, svorį ne daugiau kaip 8,2 kg šaudymo padėtyje, galimybę sumontuoti duslintuvą ir daugybę kitų.

Šio konkurso bandymai turėtų prasidėti m. Kovo mėn. Kai tokios hierarchinės vertybių sistemos nėra, žmonės tiesiog nesugeba veikti. Iš tikrųjų jie net nie­ ko nebegali suvokti, nes abi veiklos - ir veiksmas, ir suvokimas reikalauja turėti tikslą, o prasmingas tikslas yra būtinai kažin kas vertinga. Patiriame daugybę teigiamų emocijų, kai jos susijusios su tikslais.

Geriausias snaiperio šautuvas. Galingiausi snaiperiniai šautuvai

Paprastai kalbant, mes nesame laimingi, jeigu nematome savo pačių pažangos, - nes pažangos idėja reiškia vertę. Negana to, akivaizdu, kad gyvenimo prasmė be teigiamos vertės nėra neutrali. Kadangi esame pažeidžiami ir mirtingi, skausmas ir nerimas yra integrali žmogiškosios egzistencijos dalis.

Savo giluminėje vertybių sistemoje privalome matyti prasmę, antraip mus netrukus užvaldys gyvenimo siaubas. O tada kartu su neviltimi ir desperacija pasigvieš nihilizmas.

riebalų deginimo procesas organizme kūno lieknos fajas colombianas

Taigi - be vertės nėra prasmės. Tačiau tarp vertybinių sistemų gali šiek tiek informacijos apie svorio netekimą konfliktas.

Taip mes esame amžinai įstrigę deimanto tvir­ tumo uolienoje: į grupę orientuotas tikėjimas paverčia gyvenimą chaotišku, varginančiu, nepakeliamu; į grupę orientuotas tikėjimas sukelia neišvengiamą konfliktą su kitomis grupėmis. Heideggeris bandė atskirti realybę ir suvoktą objektyvumą bei visą žmogiškąją patirtį visa tai yra jo Būtis. Būtis iš didžiosios B yra tai, ką kiekvienas iš mūsų patiriame subjektyviai, asmeniškai ir individualiai, taip pat ir tai, bumo svorio metimas olandijoje ir barrete patiriame kartu su kitais.

Tos patirtys jungia emocijas, troškimus, sapnus, vizijas ir apreiškimus bei mūsų asmenines mintis ir suvokimus. Galiausiai Būtis yra ir tai, ką pažadina veiksmas, todėl jos prigimtis yra tam tikru požiūriu mūsų sprendimų ir pasirinkimų produk­ tas - tai, ką lemia mūsų laisva valia, bent jau hipotetiškai. Tokiu būdu apibrėžta Būtis yra i kažkas, ko negalima lengvai sumažinti iki medžiagos arba objektyviai apčiuopiamo daikto, ir 2 kažkas, kam būtinai reikia suteikti savitą terminą, kaip metų metus savo darbais bandė parodyti Heideggeris aut.

Bet mes vis dažniau tampame nevilties ir beprasmybės gro­ biu, o tada jau neverta laukti jokio pagerėjimo. Mūsų naikinimo technologijos tapo pernelyg galingos. O galimi karo padariniai tiesiogine to žodžio prasme yra apokaliptiniai. Bet mes taip pat negalime paprasčiausiai imti ir apleisti savo vertybių, savo tikėjimo, savo kultūros sistemų. Mėnesių mėnesius kankinausi prie šio akivaizdžiai neišsprendžiamo galvosūkio. Ar yra koks nors trečias kelias, kurio neįstengiu pamatyti?

Tuo metu vieną naktį su­ sapnavau, kad esu pakibęs ore, įsitvėręs sietyno, sklandau aukštai virš žemės, tiesiai po dideliausios katedros kupolu. Žemai apačioje žmonės buvo nedidukai. Tarp manęs ir sienų, net kupolo viršūnės buvo nemažas atstumas. Išmokau atkreipti dėmesį į savo sapnus ne vien todėl, kad esu profesionalus klinikinis psichologas. Sapnai įliedavo šviesos į tuos patamsius, kur negalėdavo prasibrauti protas.

Taip pat gan inten­ syviai esu studijavęs krikščionybę uoliau nei bet kurią nors kitą religinę tradiciją, nors nuolat stengiuosi užpildyti ir kitas spragas. Todėl privalau remtis, o iš tiesų ir remiuosi daugiau tuo, ką išma­ nau, nei tuo, ko neišmanau. Žinojau, kad katedros buvo statomos kryžiaus formos ir kad taškas, esantis po katedros kupolu yra to kryžiaus centras. Taip pat žinojau, kad kryžius yra ir didžiausio kentėjimo vieta, mirties ir virsmo vieta bei simbolinis pasaulio centras.

Nenorėjau ten būti. Man pavyko iš aukštybių - simbolinio dangaus - nusileisti atgal į saugią, pažįstamą ir bevardę žemę. Ne­ žinau, kaip tai nutiko. Tada vis dar savo sapne sugrįžau į miegamą­ jį, į savo lovą ir pabandžiau vėl užmigti bei pasinerti į pasąmonės ramybę. Tačiau vos atsipalaidavęs pajutau, kad mano kūnas juda.

Mane pastvėrė stiprus vėjas ir jau buvo benešąs atgal į katedrą, kad vėl nublokštų į tą patį centrinį tašką. Negalėjau pabėgti. Prisiverčiau pabusti. Už nugaros virš mano pagalvės plaikstėsi užuolaidos. Pusiau užsimiegojęs pažvelgiau į savo lovos kojūgalį. Pamačiau didžiosios katedros duris.

Pasipurtęs visiškai pabudau ir jos dingo. Sapnas mane įkurdino pačiame Būties centre ir nepaliko jokio kelio pabėgti. Sugaišau mėnesių mėnesius, kad suprasčiau, ką visa tai reiškia.

Vis dėlto pavyko išbaigčiau ir asmeniškiau suvokti, ką nuostabiosios praeities istorijos nuolat ir be perstogės mums bando papasakoti: Visatos centre yra asmuo. Visatos centras yra pažymė­ tas kryžiumi, ir kryžiaus X tiksliai nurodo centro vietą.

gnc svorio metimo paspaudimai svorio metimas atsikratyti nugaros riebalų

Gyvenimas ant kryžiaus yra kančia ir virsmas. Būtina savanoriškai priimti tą faktą labiau nei visus kitus. Yra įmanoma peržengti vergišką pri­ klausomybę grupei bei jos doktrinoms ir kartu išvengti priešingo kraštutinumo - nihilizmo vilkduobių. Užuot į jas pakliuvus, galima susirasti pakankamai prasmės savo sąmonėje bei asmeninėse pa­ tirtyse.

Kaip išvaduoti pasaulį iš - viena vertus - siaubingos konflikto dilemos, kita vertus - psichologinės ir visuomeninės suirutės? At­ sakymą radau tokį: asmens iškėlimu bei pažanga ir kiekvieno žmo­ gaus savanorišku pasisiūlymu ant pečių užsikelti Būties naštą bei pasirinkti didvyrio kelią.

Kiekvienas iš mūsų turime prisiimti kuo daugiau atsakomybės už savo asmeninį gyvenimą, visuomenę ir pa­ saulį. Kiekvienas iš mūsų turi sakyti tiesą ir taisyti tai, kas sulūžta ar pašlyja, ir iš naujo perkurti viską, kas pasensta ir tampa atgyvena.

padėk man greičiau sulieknėti visi natūralūs riebalų degikliai

Kaip tik tokiu būdu mes galėtume apmaldyti kančias, nuodijančias pasaulį. Taip, nemažas reikalavimas. Taip, reikalaujama visko. Bet alternatyva: autoritarinio tikėjimo siaubai, žlugusios valstybės cha­ osas ir tragiška gamtos gaivalų katastrofa, egzistencinis siaubas ir asmens, neturinčio jokio tikslo, silpnumas - yra kur kas blogiau.

Dešimtmečius mąsčiau apie tokias idėjas ir jas dėsčiau. Surinkau didelį pasakojimų bei juos paaiškinančių koncepcijų riebalų nuostolių malta. Tačiau vis dėlto nė akimirkos nenorėčiau pasirodyti, kad mano idėjos yra visiškai teisingos ar išsamios.

Paprasčiausiai pateikiu geriausia, ką galėjau sukurti. Bet kuriuo atveju viso to ankstesnio tyrinėjimo ir mąstymo re zultatas yra mano naujosios esė, kurios palaipsniui tapo šia knyga. Tačiau berašydamas esė skaičių sumažinau iki dvidešimt penkių, vėliau iki šešiolikos, galiausiai iki dabartinių dvylikos. Pastaruosius trejus metus tas likusias taisykles redagavau padedamas savo oficialiai paskirto rūpestingo redaktoriaus bei reaguodamas į piktybišką ir siaubingai tikslią anksčiau minėto scenaristo Hurwitzo kritiką.

Kodėl iš visų kitų gali­ mų versijų pasirinkome kaip tik šitą? Pirmiausia ir svarbiausia dėl paprastumo. Pavadinimas aiškiai nurodo, kad žmonėms reikia tvarkos principų, antraip įsivyraus chaosas.

Mums reikia taisyklių, standartų ir vertybių - ir skyrium, ir kartu. Mes esame bendruome­ niniai gyvūnai, nešuliniai gyvuliai. Mes privalome tempti jungą, kad pateisintume savo varguolišką egzistenciją. Mums reikia rutinos ir tradicijų. O tai ir yra tvarka. Tvarka gali tapti pernelyg varžanti, o tai nėra gerai, bet chaosas gali mus taip susiurbti į pelkę, kad joje nuskęsime, - o tai taip pat nėra gerai.

Privalome nenukrypti nuo tiesaus ir siauro tako. Tai vie­ ta, kurioje mes vienu metu esame ir ganėtinai stabilūs, ir ganėtinai tiriantys, ir ganėtinai besikeičiantys, ir ganėtinai kuriantys, ir ganė­ tinai bendradarbiaujantys. Kaip tik ten mes randame prasmę, kuri pateisina gyvenimą ir jo neišvengiamas kančias.

Jeigu gyventume tinkamai, mums gal ir pavyktų atsilaikyti numesti svorio takoma mūsų pačių sąmonę. Jeigu gyventume tinkamai, gal sugebėtume atsilaikyti prieš suvoki­ mą, kad esame pažeidžiami ir mirtingi, nepatirdami įžeistos aukos U V E R T I Ū R A 37 jausmo, kurį jis sukuria, pirmiausia - užsigavimo, tada - pavydo, o dar vėliau - keršto ir griovimo.

Jeigu gyventume tinkamai, rasi mums nebereiktų ieškoti totalitaristinio aiškumo, kad apsisaugotu­ me nuo savo pačių menkumo ir tamsumo supratimo. Galbūt mums pavyktų išvengti kelių, vedančių į Pragarą, o dvidešimtame amžiuje jau matėme, koks realus tas Pragaras gali būti. Tikiuosi, šios taisyklės ir jas lydinčios esė padės žmonėms su­ prasti tai, ką jie jau ir taip žino: kad asmens siela amžinai alksta tikrosios Būties didvyriškumo ir kad noras prisiimti dėl jos atsako­ mybę visiškai sutampa su bumo svorio metimas olandijoje ir barrete gyventi prasmingai.

Jeigu kiekvienas iš mūsų gyventume tinkamai, visi drauge mes klestėtume. Geriausi linkėjimai visiems išsirengusiems į kelionę po šiuos puslapius.

Vis dėlto apie tuos įdomius ir ska­ nius vėžiagyvius verta pasamprotauti. Jų nervų sistema yra paly­ ginti paprasta, su dideliais, lengvai įžiūrimais neuronais, stebuklin­ gomis smegenų ląstelėmis.

Kaip tik todėl mokslininkams pavyko labai tiksliai nubraižyti omarų neuroninį tinklą. O brėžinys padėjo suprasti ne tik omarų smegenų struktūrą ir funkcijas, bet ir sudė­ tingesnių gyvūnų, tarp jų ir žmonių, veiklą. Omarai gyvena vandenynų dugne. Jiems ten reikia namų - me­ džioklės plotų, kuriuose galėtų tykoti grobio ir šniukštinėti aplink ūmai atsirandančių maisto kąsnelių, atlikusių ir nugrimzdusių į dugną po nuolatinių žūtbūtinių skerdynių vandenyne gerokai aukš­ čiau.

Jie mėgsta saugias vietas, kur patogu rasti ir pasigauti maisto. Jiems reikia namų. Kas nutinka, jeigu du omarai apsigyvena toje pat teritorijoje vandenyno dugne tuo pat metu ir abu nori ten pasilikti? O jei omarų yra šimtai ir visi jie sie­ kia išgyventi bei pasirūpinti savo šeima tame pat smėlio, spūsties ir atliekų plotelyje? Kiti padarai taip pat susiduria su tokia problema. Pavyzdžiui, strazdai giesmininkai, pavasarį atskridę į Šiaurę, susikimba nuož­ miose kautynėse. Jų trelės, tokios kerinčios ir malonios žmonių ausims, paukščių pasaulyje yra viliojančios sirenų giesmės ir vir­ šenybės šūkiai.

Nuostabus muzikuojantis paukštis kartu yra ir ne­ didukas karys, skelbiantis savo viešpatystę. Pavyzdžiui, kovotoja musinukė - mažutė, guvi, vabzdžiais mintanti čiulbuonėlė, papli­ tusi Šiaurės Amerikoje. Naujakurė musinukė ieško saugios vietelės lizdui susisukti kur nors atstu nuo vėjo ir lietaus.

Ji ieško vietos netoli nuo maisto plotų, kurie patiktų ir galimiems jos poravimosi partneriams. Ji taip bumo svorio metimas olandijoje ir barrete trokšta atbaidyti konkurentus, kad jie lai­ kytųsi nuošaliai. Paukščiai ir teritorija Kai man buvo dešimt metų, su tėčiu sukonstravome musinukių šei­ mynai inkilą. Landa tinkama ne­ didukėms musinukėms, bet per maža kitiems, didesniems paukš­ čiams, kad jie negalėtų patekti į inkilą. Mano pagyvenusi kaimynė taip pat turėjo inkilą, kurį jai sumeistravome iš seno guminio boto.

Šito inkilo landa buvo ganėtinai didelė, kad ten patektų liepsnelės dydžio paukštis. Kaimynė nekantriai laukė dienos, kol inkile apsi­ gyvens paukščiai. Musinukė greitai aptiko mūsų inkilą ir jame įsikūrė. Conestoga wagon, vert. Tačiau vos dengtajame vežime susisuko lizdą, mūsų naujoji paukštiškoji nuomininkė ėmė nešti šapelius ir į mūsų kai­ mynės botą.

Ji tiek jų kaupinai prikrovė, kad joks kitas paukštis, didelis ar mažas, niekaip nebegalėjo patekti vidun. Mūsų kaimy­ nei nepatiko toks išankstinis išpuolis, bet čia jau nieko nebebuvo galima padaryti. Prieš tai žiemą beslidinėdamas susilaužiau koją - pirmą sykį šliuoždamas nuo kalno - ir gavau kiek pinigų pagal mokyklos drau­ dimo polisą, skirtą nelaimingiems ir nerangiems vaikams apdo­ vanoti. Iš tų pinigų nusipirkau kasetinį magnetofoną tuo metu tikrą aukštųjų technologijų naujieną.

Mano tėtis patarė atsisėsti ant pievelės kieme, įrašyti musinukės giesmes, paleisti jas groti ir pažiūrėti, kas nutiks. Taigi, skaisčioje pavasario saulėkaitoje įra­ šiau kelias piktų musinukės teritorijos gynybos trelių minutes. Tada paleidau įrašą, kad musinukė išgirstų savo pačios balsą.

Tas mažas paukštelis, vos trečdalio liepsnelės dydžio, ėmė pulti mane ir mano magnetofoną tarsi iš oro krintanti bomba, atsitolindama ir vėl priartėdama iki kelių centimetrų nuo garsiakalbio.

Daug sykių matėm ją taip elgiantis net tada, kai magnetofono aplink nebuvo. Net jeigu didesnis paukštis kada pradrįsdavo nutūpti pailsėti me­ dyje netoli mūsų inkilo, jį galėjo nuo šakos nutrenkti mūsų kami­ kadzė musinukė. Bet musinukės labai skiriasi nuo omarų. Omarai neskraido, ne­ gieda ir netupi ant medžių šakų. Musinukės turi plunksnas, o ne kietus šarvus. Musinukės negali kvėpuoti po vandeniu ir jas retai kas patiekia lėkštėje apipylęs lydytu sviestu.

Vis dėlto musinukės ir omarai turi daug svarbių bendrų ypatumų. Pavyzdžiui, kaip ir dau­ gybė kitų gyvūnų, abudu jie yra apsėsti statuso ir bendruomeninės padėties svarbos. Nustatymas, kas yra kas vištų pasaulyje, turi ypatingos svarbos kiekvieno atskiro paukščio išlikimui, ypač stygiaus metu. Paukščiai, kurie nuolat pirmieji gauna rytą kieme išbarstomo lesalo, yra vištų žvaigždės. Po jų gali lesti antrieji smuikai, statistai ir prasisiekėliai. Tada ateina trečiarūšių vištų eilė ir taip toliau, kol lesti gauna ir suskretusios, pusę plunksnų pametusios ir smarkiai aplesiotos vištpalaikės iš žemiausio, neliečiamųjų vištų hierarchijos sluoksnio.

Vištos, kaip ir priemiesčių gyventojai, gyvena bendruomenėmis. Paukščiai giesmininkai, tokie kaip musinukės, gyvena skyrium, bet jie vis tiek taiko dominavimo hierarchijos principus.

Šį leidinį dra u d žiam a a tg a m in ti bet kokia fo rm a ar būdu, viešai skelbti, ta ip p a t padaryti viešai prieinam ą kom piu terių tinklais in tern e teišleisti ir versti, platinti jo originalą ar kopijas: parduoti, nu om oti, teikti panaudai ar kitaip perduoti nuosavybėn. D ra u d žia m a šį kūrinį, e santį bibliotekose, m okym o įstaigose, m uzieju ose a rb a archyvuose, m okslinių ty rim ų ar a sm eninių studijų tikslais a tg a m in ti, viešai skelbti ar padaryti visiem s priein am ą kom piu terių tinklais ta m skirtuose te rm in alu o s e tų įstaigų patalpose. Jordan B. O riginally published in English by R andom H ouse Canada. Dar daugiau taisyklių?

Musinukės jas tiesiog išplėtoja didesnėse teritorijose. Valingiausi, stipriausi, svei­ kiausi ir sėkmingiausi paukščiai gyvena geriausioje teritorijoje ir ją gina. Todėl jiems labiausiai sekasi pritraukti geriausių poravimosi partnerių ir priperėti stiprių paukštukų, galinčių išgyventi ir klestė­ ti. Apsisaugoję nuo vėjo, lietaus ir plėšrūnų bei užsitikrinę geresnio maisto, jie gali gyventi ramiau. Teritorija yra svarbu, o tarp teritori­ jos ir visuomeninės padėties nėra didelio skirtumo.

Dažnai padėtis tampa gyvenimo ir mirties reikalu. Jeigu gerai išsisluoksniavusių paukščių giesmininkų bendruo­ menę apipultų užkrečiama paukščių liga, nusineštų su savimi ne­ svarbiausius ir labiausiai paukštiškų rūpesčių nukamuotus plunks­ nuočius iš žemiausio paukščių pasaulio rango, nes būtent jie yra labiausiai linkę susirgti ir nugaišti4.

Tą patį galima pasakyti ir apie žmonių gyvenvietes, kai planetoje ima siausti paukščių maro ar kitų ligų virusai. Neturtėliai ir nusikamavusieji visada miršta pirmiau­ sia ir didesniu mastu.

Jie taip pat yra labiau linkę sirgti neužkrečiamomis ligomis, tokiomis kaip vėžys, cukraligė hibiscus arbatos svorio metimo nauda širdies bėdos. Yra posakis, kad ten, bumo svorio metimas olandijoje ir barrete aristokratai pasigauna slogą, darbininkai miršta nuo plaučių uždegimo.

Kadangi teritorija yra svarbu, o geriausių vietų visada stinga, paukštiškos teritorijų paieškos baigiasi konfliktais. Antroji dalis ypač svarbi. Įsivaizduokite du paukščius, susikivirčijusius dėl geresnės perėjimo vietos. Jų priešprieša gali lengvai virsti tiesmuka fizine kova. Tokiomis aplinkybėmis vienas kuris paukštis, paprastai di­ desnis, galiausiai nugalės, bet net ir nugalėtojas gali mūšyje susi­ žeisti.

Vadinasi, čia pat gali prisistatyti trečias, nesužeistas paukš­ tis, apsukrus prašalaitis, ir naudodamasis proga nukauti dabar jau sužeistą nugalėtoją. Pirmiems dviem paukščiams tokia atomazga visai nėra palanki. Konfliktas ir teritorija Tūkstančius metų gyvūnai, kuriems tenka gyventi kartu su kitais tose pačiose teritorijose, yra išmokę daugybę būdų, kaip išsikovoti viršenybę kuo mažiau rizikuojant.

Įveiktas vilkas, pavyzdžiui, išsi­ tiesia ant nugaros atsukdamas nugalėtojui savo gerklę ir šis tuomet nesivargina jos perkąsti. Galų gale dabar jau viršesniam vilkui atei­ tyje gali prireikti medžioklės bendro, net jei jis ir yra toks beviltiš­ kas, kaip jo nugalėtasis priešininkas.

Barzdotieji drakonai, nuosta­ būs bendruomeniški driežai, taikiai vienas priešais kitą mataruoja priekinėmis kojomis, rodydami troškimą tęsti savo socialinę darną.

Medžiodami ir kitomis didelio jaudulio progomis delfinai skleidžia ypatingus garso impulsus, kad sumažintų konfliktų galimybę tarp vyraujančiųjų ir pavaldžiųjų grupių. Toks elgesys būdingas visoms gyvų organizmų bendruomenėms.

Omarai, šmirinėjantys po vandenyno dugną, nėra jokia išimtis5. Jei pagautumėte jų tuziną ir visus perkeltumėte gyventi į naują vie­ tą, galėtumėte stebėti jų savo padėtį įtvirtinančius ritualus ir bū­ dus.

m. - Unijapedija

Kiekvienas omaras pirmiausia imsis tirti naująją teritoriją, iš dalies tam, kad įsimintų jos ypatybes, o iš dalies - kad susirastų gerą priedangą. Omarai daug ko išmoksta apie savo gyvenamąją aplinką ir geba atsiminti tai, ko yra išmokę. Tačiau jei sudrumsite vandenį tolėliau nuo namų, jis nedelsdamas šaus į artimiausią tinkamą slėptuvę, kurią buvo pa­ stebėjęs anksčiau, o dabar prisiminė. Omarui pailsėti reikia saugios slėptuvės, kur jo nepasiektų nei plėšrūnai, nei gamtos gaivalai.

Be to, augdami omarai išsineria arba keičia kiautą, todėl ilgą laiką jų kūnai esti minkšti ir pažeidžia­ mi. Urvas po akmenimi labai tinka omaro namui, ypač jeigu į jį pa­ togu pritempti kriauklelių bei kitokios skaldos ir patogiai įsitaisius viduje jomis užremti įėjimą. Tačiau kiekvienoje naujoje teritorijoje gali būti tik nedaugutis tinkamų priedangų ir slėptuvių. Jų reta ir jos vertingos. O ir kiti omarai nuolat tokių ieško. Taigi, išlindę iš slėptuvės tirti aplinkos omarai dažnai sutinka kitų omarų.

Mokslininkai įrodė, kad net skyrium nuo kitų užaugęs omaras žino, ką daryti, kai taip nutinka6. Jo nervų sistemoje yra užprogramuotos sudėtingos gynybos ir puolimo elgsenos.

Omaras ima stripinėti aplink kaip boksininkas karpydamas savo žnyplėmis ir kilnodamas jas į viršų, judėdamas tai atgal, tai pirmyn, iš vieno šono į kitą, veidrodiškai pamėgdžiodamas savo priešininką, mosi­ kuodamas išskėstomis žnyplėmis. Kartu jis apipurškia priešininką skysčiu iš ertmių, esančių po akimis. Purškiamas skystis yra che­ minė medžiaga, nusakanti kitam omarui jo priešininko dydį, lytį, sveikatos būklę ir vyraujančią nuotaiką.

Kartais omaras vien iš jam rodomų žnyplių dydžio gali nuspėti, kad yra daug mažesnis už varžovą, ir atsitraukti nė nepradėjęs peš­ tynių. Apsikeitimas purškiamose cheminėse medžiagose įrašyta in­ formacija sukelia tokį patį efektą - įtikina silpnesnį ir ne tokį agre­ syvų omarą pasitraukti. Taip sprendžiami pirmo lygio konfliktai7.

Vis dėlto, jeigu abu omarai yra labai panašaus dydžio ir galių arba jeigu išpurkštame skystyje stinga informacijos, jie pasirinks antrą konfliktų sprendimo lygį. Beprotiškai mostaguodami ūsų anteno­ mis ir nuožmiai suspaudę žnyples vienas jų slinks į priekį, o kitas trauksis. Po keleto tokių veiksmų raundo silpnesnių nervų oma­ ras pajus, kad toliau tęsti jam nebeverta.

Jis instinktyviai sumojuos uodega, šastels atgalios ir dings ieškoti laimės kitur. Jei nė vienas nepasitraukia, omarai renkasi trečią lygį, reiškiantį tikrą kovą. Tuomet jau gerokai įtūžę omarai piktai puola vienas kitą atkišę žnyples grumtynėms.

Abudu stengiasi varžovą parmesti ant nu­ garos. Sėkmingai ant nugaros parverstas omaras nuspręs, kad jo priešininkas gali jį sunkiai sužeisti. Paprastai jis nusileidžia ir pa­ sitraukia nusinešdamas didį apmaudą ir nepaliaujamas apkalbas oponentui už nugaros. Jei nė vienas jų negali kito parversti - oma­ rai juda į ketvirtą lygį. Toks elgesys nepaprastai rizikingas, todėl gerai iš anksto visko neapsvarsčius neverta į jį veltis: vienas iš susi­ kibusių omarų po tokių neišvengiamų grumtynių liks suluošintas ir greičiausiai - mirtinai.

Vėžiagyviai puola vienas kitą vis greičiau. Jų žnyplės išskėstos, todėl jie gali pagriebti priešininko koją, ūsą, akies ataugą ar bet ku­ rią kitą atsikišusią ir pažeidžiamą vietą. Kai tik geidžiamąją kūno dalį pavyksta sėkmingai sučiupti, omaras drastiškai mosteli atga­ lios uodega, aklinai suskliaudžia žnyples ir stengiasi ją atplėšti.

Po iki tokio lygio įsiplieskusios nesantarvės paprastai lieka aiškus nu­ galėtojas ir aiškus nugalėtasis. Pralošusiai pusei nėra lemta išgy­ venti, ypač jeigu jis pasilieka teritorijoje, kur įsikūrė nugalėtojas, nuo šiol - mirtinas priešas. Pralaimėjusiam kautynes omarui, nesvarbu, kiek agresyviai jis elgėsi, atlyžta noras kautis net su anksčiau nugalėtu oponentu. Nu­ galėtasis priešininkas paranda pasitikėjimą savo jėgomis, kartais neviltis bumo svorio metimas olandijoje ir barrete ištisas dienas.

Kartais pralaimėjimas gali turėti dar baisesnių padarinių.

riebalų degiklis nutrex lipo 6 vitamix svorio netekimas

Jei dominuojantis omaras lieka sunkiai su­ žeistas, jo smegenys praktiškai ištirpsta. Tada jam atauga naujos, paklūstančioj o omaro smegenys - tinkančios jo naujajai prasčioko padėčiai8.

Prigimtinės omaro smegenys tiesiog nesugeba susidoroti su persikūnijimu iš karališkųjų į kiemsargio šuns visiškai neištirpdamos ir neataugdamos iš naujo. Kiekvienas, kam yra tekę patirti 1 TAISYKLE 47 skausmingą virsmą po romantinės nesėkmės arba nenusisekusios karjeros, gali pajusti šiokį tokį bendrystės jausmą su kadaise kles­ tėjusiu vėžiagyviu.

Pralaimėjimo neurochemija ir pergalė Nugalėtojo omaro smegenų cheminė sudėtis smarkiai skiriasi nuo kovą laimėjusio omaro. Ar omaras savimi pasitiki, ar susigūžia, pri­ klauso nuo dviejų cheminių junginių - serotonino ir oktopamino, kurie valdo omaro neuronų sąveiką. Pergalė padidina pirmojo kie­ kį, palyginti su antruoju. Omaras su dideliu serotonino ir mažu oktopamino kiekiu yra pa­ sipūtęs, išdidus vėžiagyvis, kuris paerzintas greičiausiai nenusileis. Taip yra todėl, kad serotoninas padeda valdyti išdidžią laikyseną.

Pasipūtęs omaras aplink ištiesia visas savo galūnes, kad atrodytų aukštas ir baisus, kaip Clintas Eastwoodas pigiuose vesternuose.

Jei ką tik mūšį pralaimėjęs omaras gauna serotonino, jis išsitiesia, puola net ankstesnius nugalėtojus ir kovoja ilgiau bei nuožmiau9. Medikamentai, išrašomi depresuojantiems žmonėms, stabdantys pakartotinį serotonino įsisavinimą, sukelia tokias pat chemines ir elgesio reakcijas.

Įrodydamas labiausiai kvapą gniaužiantį evoliuci­ nį gyvybės tęstinumą Žemėje, prozakas pralinksmina net omarus Aukštas serotonino ir žemas oktopamino lygis apibrėžia nuga­ lėtojus. Priešingo santykio neurocheminė sudėtis - aukštas okto­ pamino, palyginti su serotoninu, santykis nulemia nugalėto, su­ kumpusio, nuskausto, nuliūdusio ir besislapstančio omaro povyzą, tokio, kuris trinasi gatvių pakampėmis ir pradingsta vos užuodęs grėsmę. Serotoninas ir oktopaminas taip pat valdo uodegos lanks­ tymo refleksą, kuris prireikus pabėgti padeda omarui žaibiškai at­ sitraukti atbulomis.

Tokiai pralaimėjusio omaro reakcijai sužadinti pakanka mažesnės provokacijos. Panašiai elgiasi kareiviai ar pri­ mušti vaikai, kenčiantys nuo potrauminio streso sutrikimo paaš­ trėjus baimės refleksams.

Kita vertus, jį nugalėjęs prie­ šininkas bumo svorio metimas olandijoje ir barrete vėl laimės. Tokie pat brutalūs nelygaus paskirstymo principai veikia ir už fi­ nansų viešpatijos ribų - tiesą sakant, visur, kur tik reikia kūrybinės veiklos. Didumą mokslinių tyrimų paskelbia labai nedidelė grupė mokslininkų. Maža muzikų dalis sukuria beveik visus komercinės muzikos įrašus.

Tik saujelė rašytojų sugeba parduoti visas savo knygas. Kasmet JAV yra parduodama milijonas su puse skirtingų pavadinimų knygų Bet tik penki šimtai iš jų yra parduodamos di­ desniu nei šimto tūkstančių egzempliorių tiražu. Panašiai ir keturi klasikos kompozitoriai Bachas, Beethovenas, Mozartas ir Čaikovs­ kis yra parašę beveik visą muziką, kurią nūnai atlieka orkestrai. Bachas kūrė taip produktyviai, kad ištisus dešimtmečius tektų dar­ buotis norint ranka perrašyti jo natas.

Paprastai yra atliekama tik nedidelė dalis jo gausios kūrybos. Tas pat galioja ir kitų trijų šios hiperdominuojančios grupės narių darbo vaisiams: tik nedidukė dalis jų darbų yra plačiai atliekama. Bumo svorio metimas olandijoje ir barrete, nedidelė nedidelės visų kada nors kūrusių kompozitorių dalies kūrybos dalis sudaro beveik visą klasikinę muziką, kurią pažįsta ir mėgsta visas pasaulis.

Jį galima pavaizduoti L formos grafiku, kurio vertikalioje ašyje yra žmonių skaičius, o horizontalioje - produktyvumas ir iš­ tekliai. Tai­ syklė pasitvirtino visose kada nors jo tyrinėtose visuomenėse, ne­ paisant jų valdymo formų. Šis principas galioja ir miestų gyven­ tojams kur labai mažame miestų skaičiuje gyvena beveik visi jų gyventojaiir dangaus kūnų masei labai mažas skaičius dangaus kūnų susigrobė beveik visą materijąir net, be kitų dalykų, kalbo­ je vartojamiems žodžiams 90 procentams komunikacijos vartoja­ ma vos žodžių.

Bet grįžkime prie susierzinusių nariuotakojų: neilgai tetrunka, kol omarai, besirungdami vienas su kitu, išmoksta, su kuo dera ga­ lynėtis, o kam reikėtų užleisti kelią, - ir kai tik jie to išmoksta, tokia išmintimi pagrįsta hierarchija išlieka nepaprastai stabili.

Po per­ galės nugalėtojui viso labo tereikia bauginamai pamosikuoti ante­ nomis ir ankstesnysis priešininkas dingsta iš akių palikdamas vien smėlio sūkurį. Silpnesnysis omaras nustoja rizikuoti, susitaiko su savo prasta padėtimi ir saugo kojas, kad jų niekas neatplėštų nuo kūno. Svarbiausias omaras, atvirkščiai - apsigyvena geriausiame prieglobstyje ir gerai pailsėjęs, puikiai pavakarieniavęs, demons­ truoja savo pranašumą visoje teritorijoje, išvydamas jam paklūs­ tančius omarus iš jų bumo svorio metimas olandijoje ir barrete vidury nakties vien tam, kad primin­ tų jiems, kas čia ponas.

Antano Rubšio ir kun. Ši strategija yra sumani, mano galva. Ja moteriškosios lyties būtybės vadovaujasi daugelyje kitų rūšių, taip pat ir žmonių. Užuot vargusios prie su­ dėtingos skaičiavimo užduoties ir susiradusios geriausią vyriškį, moterys problemą išsprendžia mechaniškai apskaičiuodamos do­ minavimo hierarchiją. Jos leidžia vyriškiams pasipliekti tarpusavyje ir ima savo meilės objektus skaičiuoti nuo viršaus.

Labai panašiai nutinka nustatant akcijų rinkos kainą, kai vienos kurios nors įmonės vertė yra nusta­ toma konkurencijos su visomis kitomis būdu.

Nusimetusios kiautus ir šiek tiek suminkštėjusios patelės tam­ pa patrauklios poruotis. Jos ima trainiotis apie svarbiausio omaro teritoriją ir bandydamos jį sugundyti skleidžia jo link patrauklius kvapus ir afrodiziakus. Agresyvumas jam pelnė sėkmę, todėl svar­ biausias omaras greičiausiai sureaguos kaip suirzęs šeimininkas.

Negana to, jis yra didelis, sveikas ir galingas. Nėra lengva atitraukti jį nuo muštynių ir atkreipti jo dėmesį į poravimąsi. Tačiau tinka­ mai apžavėtas jis pakeis savo elgesį su patele. Tokią elgesio seką vaizduoja sodrios seksualinės literatūrinės fantazijos. Jos yra taip pat plačiai paplitusios tarp moterų kaip ir nuogų mote­ rų atvaizdai vyrų viešpatijoje.

Vis dėlto verta pažymėti, kad paprasčiausia fizinė jėga yra ne vi­ sai stabilus pagrindas tvariam viešpatavimui kurti, kaip kaip greitai numesti svorį nuo krūtų pasivargino įrodyti olandų primatologas Fransas de Waalas Jo tyri­ nėtoje beždžionių populiacijoje patinai, sėkmingai ilgėliau išlaikę lyderio pozicijas, savo kūniškąsias galias turėjo sustiprinti gerokai 1 TAISYKLĖ 51 rafinuotesnėmis savybėmis.

Juk ir brutaliausią beždžionių despotą gali nuversti du priešininkai, net jei kiekvienas jų piktumu prilygs vien trims ketvirčiams vado.

Todėl ilgesnį laiką valdžią išlaiko pati­ nai, sugebantys suformuoti abipusės naudos koalicijas su savo že­ mesnio statuso gentainiais ir atsargiai besidomintys genties patelė­ mis bei jų jaunikliais.

Politinė vaikų bučiavimo gudrybė yra tikrąja to žodžio prasme milijono metų senumo. Bet omarai yra dar paly­ ginti pernelyg primityvūs, todėl jiems pakanka vien paprasčiausių pabaisos ir gražuolės siužeto elementų. Kai pabaisa sėkmingai sužavimas, sėkmingoji moteriškė omare išsinerdama iš savo kiauto nusimeta drabužius ir tampa pavojingai minkšta, pažeidžiama ir pasirengusi poruotis. Tinkamą akimirką vyriškis, dabar virtęs rūpestingu meilužiu, suleidžia spermos davinį į tinkamą talpyklą.

Paskui moteriškė zuja aplink ir kelias savaites tvirtėja kitas žmonėms gan pažįstamas reiškinys. Savo patogumui ji sugrįžta į savuosius namus, nešina apvaisintais ikrais. Tą pat aki­ mirką kita moteriškė bando pasielgti taip pat, kaip ir anoji - ir taip toliau. Išsitiesusiam it styga ir savimi pasitikinčios povyzos vieš­ pataujančiajam vyručiui ne tik atitenka geriausias nekilnojamasis turtas ir geriausi medžioklės plotai. Jam atitenka ir visos merginos.

Todėl jeigu esi omaras, ir dar patinas, eksponentiškai labiau apsi­ moka būti sėkmingam. Kaip visa tai susiję? Neapsakoma daugybe priežasčių, be visų tų, kurios komiškai akivaizdžios.

Pirma, mes žinome, kad omarai vie­ nokia ar kitokia forma egzistuoja per milijonų metų Prieš šešiasdešimt penkis milijonus metų dar buvo gyvi dinozaurai. Tai mums nebeįsivaizduojamai tolima praeitis. O štai omarams dinozaurai buvo vien prasisiekėliai, kurie atsirado ir pranyko beveik amžino laiko tėkmėje. Vadinasi, dominavimo hie­ rarchijos yra iš esmės pastovi aplinkos savybė, prie kurios yra pri­ sitaikiusi visa sudėtingos sandaros gyvybė.

Prieš trečdalį milijono metų smegenų ir nervų sistemos buvo palyginti paprastos. Sunku neįvertinti šio fakto svarbos.

Gamtos prigimtis Nuvalkiotas biologijos teiginys, kad evoliucija - konservatyvi, yra banalybė. Kai kas nors vystosi, turi remtis tuo, ką gamta jau yra sukūrusi. Galima pridėti naujų bruožų, senuosius šiek tiek pako­ reguoti, bet dauguma dalykų pasiliks tokie patys. Kaip tik dėl šios priežasties šikšnosparnio sparnai, žmogaus rankos ir banginio pe­ lekai atrodo stulbinamai panašūs griaučių pavidalu.

Jie vyrų sveikata praranda pilvo riebalus turi net po vienodą skaičių kaulų.

Bendriausius ir svarbiausius fiziologijos pamatus evoliucija paklojo labai seniai. Dabar evoliucija veikia daugiausia variacijų ir natūraliosios at­ rankos būdu. Variacijos egzistuoja dėl daugybės priežasčių, tarp jų genų sumaišymo paprastai tariant ir atsitiktinių mutacijų. Todėl vienos rūšies individai yra skirtingi. Laikui bėgant, gamta juos ren­ kasi. Šitaip nusakyta teorija, regis, paaiškina nuolatinę gyvybės for­ mų kaitą per tūkstančius milijonų metų. Galvodami apie gamtą, apie aplinką, susikuriame aibes išankstinių nuostatų, ir jos neišvengiamai turi padarinių.

O todėl, kad kuo nors esame klaidingai įsitikinę. Bet ne, bent jau ne pačia paprasčiausia prasme. Ji yra ir statiška, ir dinamiška tuo pat metu. Aplinka - atsirenkančioji gamta - ir pati keičiasi. Garsieji daoistų in ir jang simboliai tai labai gražiai pavaizduoja.

Anot daoistų, būtis yra pati realybė, sudaryta iš dviejų vienas kitam prieštaraujančių principų, kuriuos dažnai aiškiname kaip vyriškąjį ir moteriškąjį pradą arba net dar siauriau - kaip moterį ir vyrą.

Daoistų simbolis yra apskritimas, ku­ riame glūdi gyvatės dvynės, susiglaudusios galvomis ir uodegomis. Juodosios gyvatės, chaoso, galvoje yra baltas taškas. Baltosios gy­ vatės, tvarkos, galvoje yra baltas taškas.

Taip yra todėl, kad chao­ są ir tvarką galima ir pakeisti vieną kitu ir išoriškai priešpastatyti vienas kitam. Nėra nieko tiek tikra, kad nebegalėtų skirtis. Net pati Saulė turi savo nestabilios būsenos ciklus. Panašiai nėra nieko ir tiek kintamo, kad būtų nebeįmanoma suvaldyti. Kiekviena revoliu­ cija inspiruoja naują tvarką.

Kiekviena mirtis tuo pat metu yra ir metamorfozė. Įsivaizdavimas, kad gamta visiškai statiška, sukelia rimtų suvo­ kimo klaidų.

Atrankos idėjoje implikuotai glū­ di tinkamumo mintis. Atsirenkami tinkami dalykai. Tinkamumas apskritai yra tikimybė, kad tam tikras organizmas paliks po savęs įpėdinių laiko atkarpoje išplatins savo genus. Jeigu tie poreikiai yra suvokiami statiškai - gamta įsivaizduojama kaip amžina ir nekintanti, - tada evoliucija yra ne­ sibaigianti linijinių pagerinimų eilė, o tinkamumas yra kažin kas, ką ilgainiui galima vis tiksliau nugludinti.

Vis dar stipri karalienės Viktorijos laikų evoliucinės pažangos idėja su žmogumi smaigalio viršūnėje yra iš dalies tokio gamtos supratimo rezultatas. Ji sukuria klaidingą nuostatą, kad egzistuoja natūralios aplinkos kryptis vis labiau didinant tinkamumą aplinkai ir kad ją galima apibrėžti kaip statišką tašką. Bet gamta, atrankos veikėja, nėra vien statiška atrinkėja, jokia įprastine prasme. Kiekviena proga gamta pasipuošia kitaip.

Gamta skiriasi kaip muzikos natos - o tai iš dalies paaiškina, bumo svorio metimas olandijoje ir barrete mu­ zika sukuria gilią ir intymią prasmę. Kadangi pati rūšis palaikanti gamta keičiasi ir transformuojasi, savybės, kurios konkretų indivi­ dą riebalų apykaita svorio kritimas tinkamą išgyventi ir daugintis, taip pat transformuojasi ir kinta.

Taigi, natūraliosios atrankos teorija nepadirbdina būtybių, vis geriau atitinkančių pasaulio suformuotą klišę. Bet gamta taip pat nėra ir paprasčiausiai dinamiška. Kai kurie dalykai kinta bumo svorio metimas olandijoje ir barrete, bet jie esti kitų, lėčiau kintančių dalykų viduje muzika taip pat dažnai pateikia tokių konstrukcijų.

Lapai keičiasi greičiau nei medžiai, o medžiai - greičiau negu girios. Oras kin­ ta greičiau nei klimatas. Jeigu viskas nebūtų taip sutvarkyta, evo­ liucijos konservatyvumas nustotų veikti, o bendroji rankų ir kojų morfologija turėtų kisti taip pat sparčiai kaip ir rankos kaulų ilgis arba pirštų funkcijos.

Tai - chaosas tvarkos viduje, chaoso vidu­ je, aukštesnės tvarkos viduje. Apčiuopiamiausia tvarka yra ta, kuri mažiausiai kinta, o ji nebūtinai yra lengviausiai įžiūrima. Išvystas lapas gali apakinti stebėtoją ir sukliudyti jam pamatyti medį.

Medis gali sukliudyti įžiūrėti mišką. Ir kai kurių pačių realiausių daiktų tokių kaip nuolat egzistuojanti dominavimo hierarchija apskritai nėra įmanoma pamatyti. Taip pat yra klaida suvokti gamtą romantiškai. Turtingi moder­ nių miestų gyventojai, apsupti karšto kepinančio betono, gamtą įsi­ vaizduoja kaip tyrą rojaus pavidalą, panašų į prancūzų impresionistų peizažą.

Dar idealistiškiau nusiteikę ekologijos judėjimo aistruoliai mato gamtą kaip harmoningai subalansuotą ir tobulą, kurioje neeg­ zistuoja žmonijos sukurtas griovimas ir sumaištis.

Nesvarstome apie šių gamtos būtybių grožį, nors jos yra tokios pat tikros, kaip ir jų Rojaus sodo atitikme­ nys. Kaip tik dėl tokių gyvių egzistavimo mes ir siekiame keisti aplin­ ką, apsaugoti savo vaikus, statome miestus ir susisiekimo sistemas, užsiauginame maisto ir pasigaminame energijos.

Jei Motina Gamta nebūtų taip velnioniškai nusiteikusi mus sunaikinti, mums lengviau sektųsi paprasčiausiai harmoningai gyventi pagal jos valią. Chaose esanti tvarka ir Būties tvarka yra tuo natūralesnė, kuo ilgiau ji egzistavo. Net nesvarbu, ar ta ypatybė yra fizinės, biologinės, socialinės ar kultūrinės prigimties.

Žiūrint iš darvinistinio taško, svarbu yra tik pastovumas - domina­ vimo hierarchija, o ne kokiu socialiniu ar kultūriniu pavidalu ji ga­ lėjo pasirodyti ir egzistuoti apie pusę milijardo metų. Ji yra amžina. Ji yra apčiuopiama.

Dominavimo hierarchija nėra kapitalizmas. Ji taip pat nėra komunizmas, tiesą sakant. Ji nėra karinis-industrinis kompleksas. Ji nėra patriarchatas - tas vienkartinis, lankstus ir sa­ vavališkas kultūrinis meno kūrinys. Jos net nesukūrė žmonės, bent jau ne esmingiausia šių žodžių prasme.

Ji kaip tik yra beveik amžina aplinkos ypatybė ir didžioji dalis kaltės, kuri suverčiama toms efemeriškesnėms apraiškoms, jos nekintančio egzistavimo padarinys. Mes nepriklausomi mes, tie mes, kurie egzistuojame nuo pat gyvy­ bės pradžios gyvenome dominavimo hierarchijoje ilgą, ilgą laiką. Mes siekėme visuomeninio statuso dar iki įsigydami odą, rankas, plaučius ar kaulus. Egzistuoja labiau prigimtinis apribojimas nei pati kultūra.

Dominavimo hierarchija yra senesnė už medžius. Dalis mūsų smegenų, sekanti mūsų vietą dominavimo hierar­ chijoje, yra išskirtinai senovinė ir pamatinė Tai centrinė valdymo sistema, keičianti mūsų pasaulėvoką, vertybes, jausmus, mintis ir veiksmus.

Ji galingai veikia kiekvieną mūsų Būties ypatybę - ir są­ moningą, ir nesąmoningą. Štai kodėl, kai mus nugali, elgiamės la­ bai panašiai į kovą pralaimėjusius omarus. Mūsų povyza bumo svorio metimas olandijoje ir barrete.

Mes nudurtame akis į žemę. Jaučiamės įbauginti, užgauti, neramūs ir silpni. Jeigu reikalai nepagerėja, tampame chroniškai depresuoti. Tokiomis sąlygomis nebegalime susidoroti su tomis kumštynėmis, kurių iš mūsų reikalauja gyvenimas, ir tampame lengvu storesnės odos peštukų taikiniu. Didžioji neurocheminio pagrindo dalis yra ta pati.

Tarkim, serotoninas - cheminė medžiaga, daranti įtaką omarų laikysenai ir gebėjimui pabėgti nuo priešo. Žemesnio lygio omarai gamina palyginti nedidelius serotonino kiekius.

Tas pat tinka ir žemą visuomeninę padėtį užimančioms žmogiškoms būtybėms o jau ir taip kuklūs serotonino kiekiai dar labiau sumenksta po kiek­ vieno pralaimėjimo. Mažas serotonino kiekis reiškia smukusį pa­ sitikėjimą savo jėgomis. Mažas serotonino kiekis reiškia mažiau laimės, daugiau skausmo ir nerimo, daugiau ligų ir trumpesnį gyvenimą - žmonių lygiai taip pat kaip ir nariuotakojų.

Aukštesnės vietos dominavimo hierarchi­ joje ir didesni jų gyventojų serotonino kiekiai reiškia mažiau ligų, bėdų ir mirčių, net tuomet, kai tokie veiksniai kaip pajamų lygis ar pūvančio maisto trupinių gausa nekinta.

Sunku pervertinti viso šito svarbą. Viršus ir apačia Giliai jūsų esybėje, pačiuose jūsų smegenų pamatuose, gerokai gi­ liau nei jūsų mintys arba jausmai egzistuoja žodžiais nenusakomas pirmapradis skaičiuotuvas.

Jis stebi, kur yra jūsų vieta visuomenė­ je, - ir skaičiuoja nuo vieno iki dešimties, kad būtų patogiau. Jei esate numeris vienas, aukščiausios padėties lygyje, jums neapsako­ mai sekasi. Jei esate vyras, galite pasirinkti geriausias vietas gyven­ ti ir geriausios kokybės maistą. Žmonės varžosi, kad galėtų jums padaryti kokią paslaugą. Turite neribotų galimybių romantiškiems ir lytiniams iyšiams užmegzti.

Jūs esate sėkmingas omaras ir geidžiamiausios moterys išsirikiavusios tarpusavyje varžosi dėl jūsų dėmesio Nors jūs greičiausiai vargu ar naudositės fi­ zine prievarta, kad įtvirtintumėte padėtį, jūsų arsenale yra daugybė veiksmingų žodinių triukų bei strategijų, tarp jų ir priešininkių pa­ žeminimas, veikiausiai esate įgudusi jų vartotoja. Jeigu esate žemiausioje dešimtuko padėtyje, kaip tik atvirkš­ čiai - nesvarbu, vyras jūs ar moteris, neturite kur gyventi ar bent jau gyvenate ne ten, kur gyventi gera.

Jūsų valgis yra siaubingas, kai turite ką valgyti ir nevaikštote tuščiu pilvu. Jūsų fizinė ir minčių būklė yra prasta. Jumis net minimaliai romantiškai nesidomima, nebent susiduriate su tokiais pat desperatiškais žmonėmis.

Esate linkę greičiau pasiligoti, greitai susenti ir numirti jaunystėje. Ma­ žai kas jūsų gedės, jei apskritai kas nors gedės Net patys pinigai gali pasirodyti nelabai vertingi. Jūs nemokėsite jais naudotis, nes tinkamai naudoti pinigus yra sunku, jeigu to nemokate daryti.

Pi­ nigai jus įsuks į pavojingas narkotikų ir alkoholio pagundas, nes jos daug maloningesnės, jei jums ilgoką laiką nesišypsojo malonumai. Pinigai taip pat jus pavers grobuonių ir psichopatų taikiniu, nes jie klesti išnaudodami žemesniųjų visuomenės sluoksnių atstovus.

Dominavimo hierarchijos dugnas yra siaubinga ir pavojinga vieta. Dominavimo lygį nustatanti senoji mūsų smegenų dalis stebi, kaip su jumis elgiasi kiti žmonės. Tų faktų pagrindu ji pasveria jūsų vertę ir priskiria jums padėtį. Jei jūsų bendraamžiai mano, kad esa­ te nieko vertas, skaičiuotuvas sumažina gaunamo serotonino kiekį. Taip jūs vis labiau fiziškai ir psichologiškai reaguojate į kiekvieną emocijas sukeliančią aplinkybę ar įvykį, ypač jeigu jie nepalankūs. Jums reikia tų reakcijų.

Apačioje dažnai nutinka katastrofų ir jums būtina būti joms pasirengus, kitaip pražūsite. Tas atsakas iš tikrųjų yra tai, ką visi vadina stresu, ir jis, be abejo, reiškia ne vien psichologi­ nę reakciją. Tai tikro suvaržymo, kurį sukelia nepalankios aplinky­ bės, atspindys. Kai gyvuoji apačioje, senasis smegenų skaičiuotuvas daro prielaidą, kad net netikėčiausias nesklandumas gali sukelti iš­ tisą nesuvaldomų ir nepalankių įvykių virtinę, su kuria jums reikės dorotis vienam, nes naudingų draugų visuomenės paraštėse tikrai stinga.

Jūs nuolat aukosite tai, ką galėtumėte kaupti ateičiai, suvar­ todami viską dabartinėje padidintos parengties ir žaibiškų panikos priepuolių būsenoje. Kai nežinote, ko griebtis, turite būti pasirengę daryti bet ką ir viską, ko tik gali prireikti. Sėdite savo automobilyje vienu metu iki pat grindų kilimėlio nuspaudę ir greičio, ir stabdžių pedalus. Jei tokia būsena užsitęsia per ilgai, viskas pašlyja. Seno­ vinis skaičiuotuvas net gali sustabdyti jūsų imuninę sistemą, su­ naudodamas energiją ir išteklius, kurių gali prireikti ateityje, šian­ dienos krizėms suvaldyti.

Jis paverčia jus impulsyvia būtybe20, kuri įsivelia, pavyzdžiui, į bet kurią trumpalaikio poravimosi galimybę ar bet kokią malonumo progą, kad ir kokia menkavertė, gėdinga ar neteisėtąjį būtų.

Jis gali jus paskatinti gyventi ar net mirti neapdai­ riai, vien tik tam, kad gautumėte reto malonumo, vos tik jis pasi­ rodys. Fiziniai poreikiai būti nuolatinės parengties nenumatytiems netikėtumams būsenoje jus visokeriopai ir visapusiškai nualina Kita vertus, jei esate aukštoje padėtyje, jūsų šalto ikiroplinio skai­ čiuotuvo mechanizmas suvokia, kad esate saugūs, galite daugintis ir jus tvirtai laiko visuomeniniai ramsčiai.

Jis mano, kad galimybė kam nors jus nuskausti yra tokia menka, jog į ją galima nekreip­ ti dėmesio. Pokyčiai jums lemia naujas galimybes, o ne žlugimą. Serotoninas trykšte trykšta. Jis paverčia jus savimi pasitikinčiu ir ramiu žmogumi, išsitiesusiu visu ūgiu, tvirtai stovinčiu ant kojų ir gyvenančiu kur kas mažesnėje įtampoje. Kadangi jūsų padėtis tvir­ ta, jūsų greičiausiai laukia gera ateitis.

Todėl verta pagalvoti apie il­ galaikius planus ir susigalvoti geresnę ateitį. Nebūtina impulsyviai griebti visus kelyje besimėtančius trupinius, nes pamatuotai galite 1 TAISYKLE 59 tikėtis, jog geri dalykai ir toliau bus pasiekiami. Jūs galite atidėti pasitenkinimą visiškai jo neatsisakydami. Jūs galite sau leisi būti patikimu ir mąsliu piliečiu.

Gedimas Tačiau skaičiuotuvo mechanizmas gali ir suklysti. Chaotiški miego­ jimo ir valgymo įpročiai gali sutrikdyti jo veikimą.

Nežinomybė gali jį išmušti iš vėžių. Kūnas su įvairiomis savo dalimis turi veikti kaip gerai susigrojęs orkestras. Kiekviena sistema turi tinkamai, tiksliai ir reikiamu laiku atlikti savo darbą, antraip atslinks triukšmas ir chaosas.

Kaip tik todėl rutina yra būtina. Kasdien kartojamus gyve­ nimo veiksmus reikia automatizuoti. Juos reikia paversti stabiliais ir patikimais įpročiais, kad jie atsikratytų sudėtingumo ir įgautų nuspėjamumo bei paprastumo bruožų.

Tai galime aiškiai pamatyti stebėdami mažamečius vaikus, kurie yra mieli ir juokingi, kai mie­ ga ir valgo nustatytomis valandomis, bet virsta siaubingais zirzliais ir pikčiurnomis, kai dienotvarkės nesilaikoma. Kaip tik dėl tokių priežasčių visada savo klinikos pacientų pir­ miausia teiraujuosi apie jų miegą. Ar jie pabunda apytikriai tokiu pat laiku kaip ir kiti žmonės ir ar kasryt tuo pat metu? Jei atsakymas neigiamas, pirmiausia pasiūlau sutvarkyti šį reikalą.

Ne tiek svar­ bu, ar jie kasvakar gulasi tą pačią valandą, bet nuolat pabusti tą pat valandą yra būtina. Nerimo ir depresijos negalima lengvai išgydyti, jeigu ligonio dienos rutina yra nenusakoma.

Neigiamas emocijas gaminančios sistemos yra glaudžiai susijusios su gerai veikiančiais cirkadiniais ritmais. Paskui jų klausiu apie pusryčius. Patariu jiems valgyti riebius ir daug baltymų turinčius pusryčius vos pabudus jokių lengvai įsi­ savinamų angliavandenių, jokių cukrų, kuriuos skrandis suvirški­ na pernelyg greitai ir sukelia cukraus šoktelėjimą, taip pat ir greitą jo kritimą.

Nes nerimo varginami, depresuojantys žmonės ir taip jaučia stresą, ypač jei jų gyvenime jau ilgokai nebuvo tvarkos. Jei jie ima veikti po visą naktį trukusio pasninko nė nepavalgę, perteklinis insulinas jų kraujotakoje sušluoja visą kraujyje esantį cukrų.

Tada juos ištinka hipoglikemija ir jie tampa psichologiškai nestabilūs Visą dieną. Nepailsėjusi jų sistema negali pradėti veikti. Turėjau daugybę paci­ entų, kurių nerimą pavyko apmažinti iki neklinikinio lygio papras­ čiausiai todėl, kad jie imdavo miegoti pagal nusistatytą grafiką ir valgyti pusryčius. Kiti netikę įpročiai taip pat gali iškreipti skaičiuotuvo tikslumą.

Kartais taip nutinka dėl neaiškių biologinių priežasčių, o kartais to­ dėl, kad netikę įpročiai įjungia sudėtingą teigiamo grįžtamojo ryšio kilpos veikimą. Teigiamo grįžtamojo ryšio kilpai reikia įvado de­ tektoriaus, stiprintuvo ir kokio nors trasliatoriaus. Tuosyk - gerai. Bėda nutinka tuomet, kai įvado detektorius pagriebia per translia­ torių išeinantį garsą ir iš naujo pervaro jį per sistemą, dar labiau jį pagarsindamas ir iš naujo ištransliuodamas.

Keli tokio intensyvini­ mo ciklai ir viskas ima pavojingai sprūsti iš rankų. Visiems mums yra tekę atsidurti koncerte tokio kurtinamo bumo svorio metimas olandijoje ir barrete riaumojančio triukšmo metu, kai garso sistema ima šaižiai cypti.

Mikrofonas pasiunčia garsą į kolonėles. Kolonėlės transliuoja gar­ są. Jei iš kolonėlių sklindantis garsas yra pernelyg triukšmingas arba kolonėlės sustatytos netinkamu atstumu nuo mikrofonų, jie gali pagauti iš kolonėlių sklindantį garsą ir iš naujo jį pasiųsti į sis­ temą. Garsas netrukus padidėja iki tokio nepakenčiamo lygio, kad jei procesas ir toliau tęstųsi, sudraskytų kolonėles.

Tokia pati destrukcijos kilpa nutinka ir žmonių gyvenime. Kai taip atsitinka, paprastai mes procesui užklijuojame psichikos ligos etiketę, nors ji dažniausiai apninka ne vien psichiką arba kaip sulieknėti pilvo apačią psichikos nepaliečia.

Priklausomybė nuo alkoholio ar kitokio nuo­ taiką keičiančio narkotiko yra plačiai paplitęs tokios sustiprintos grąžos procesas. Įsivaizduokime žmogų, mėgstantį alkoholį, - gal mažumėlę per smarkiai. Alkoholio kiekis jo kraujyje ūmai sukyla. Ta būsena gali būti nepaprastai pakili, ypač jei žmogus turi genetinį polinkį į alkoholiz­ mą Bet gerai jaučiamasi tik tol. Vos tik gėrėjas sustoja, alkoholio lygis ne tik stabilizuojasi, bet ir ima kristi, o jo kūnas, metabolizuodamas jau suvartotą etanolį, ima gaminti įvai­ rius toksinus.

Žmogus ima justi alkoholio atsitraukimą, o nerimą skatinančios sistemos, kurios buvo nuslopintos apgirtimo metu, kuria hiperatsakomąsias reakcijas. Pagirios yra alkoholio atsitrau­ kimas kuris dažnai pražudo tokį atsitraukiantį alkoholiką ir jos prasideda tuojau pat, vos tik nustojama gerti.

Kad tęstųsi šiltas švy­ tėjimas ir atitoltų nemalonūs padariniai, girtuokliui reikia ir toliau gerti, kol namie baigiasi visi alkoholiniai gėrimai, barai užsidaro, o pinigai išleidžiami. Kitą dieną girtuoklis pabunda smarkiai pagiriotas.

Kol kas viso labo nepasisekė. Toks pagi­ jimas, be abejo, irgi yra laikinas. Jis paprasčiausiai nustumia atos­ lūgio simptomus šiek tiek toliau į ateitį. Bet galbūt kaip tik tokio trumpalaikio efekto girtuokliui ir reikia, jeigu kančios ypač nuož­ mios. Taigi, dabar jis išmoksta gerti, kad išgytų nuo pagirių.