Miega kad netektų pilvo riebalų, Mitybos specialistas R. Stukas: „Miego stoka – viena iš antsvorio priežasčių“
Tad, valgykite vaisius, bet venkite ne tik gazuotų saldžiųjų gėrimų, bet ir vaisių sulčių, kuriose pridėtinio cukraus taip pat labai daug. Kortizolio lygio padidėjimas yra pagrindinė priežastis, kodėl didėja pilvo riebalinis audinys.
Paruošimas: Kaip jau minėta, gėrimą labai paprasta paruošti: tereikia visus produktus sudėti į sulčiaspaudę ar trintuvą ir sumaišyti.
Vartojimas: Šį pilvo riebalus deginantį gėrimą reikia išgerti prieš pat einant miegoti, kad pasiektumėte norimų rezultatų. Jis veikia visą naktį. Štai kaip šio gėrimo produktai padeda sudeginti pilvo riebalus: Petražolės ir kalendros Petražolėse ir kalendrose yra labai daug antioksidantų, mineralų ir vitaminų, kurie ne tik naudingi sveikatai, bet ir padeda deginti riebalus.
Citrina Citrinos puikiai padeda pašalinti toksinus, kurie organizme kaupiasi, kai tirpsta riebalai. Jose daug vitamino C ir taip pat kaip ir kituose citrusiniuose vaisiuose. Agurkai Agurkai labai veiksmingai degina pilvo riebalus.
Jie taip pat labai tinka kaip užkandis dieną, nes juose daug vandens, ląstelienos ir tik 45 kalorijos. Alijošiaus sultys Alijošiaus sultyse labai daug antioksidantų, kurie sulėtina laisvųjų radikalų augimą organizme ir sumažina uždegiminius procesus. Be to, alijošius skatina didesnį energijos sunaudojimą.
Imbieras Imbiero sudėtyje yra labai svarbių mineralų, tokių kaip magnis, kalcis, geležis, fosforas, kalis ir kt. Jis padeda deginti riebalus, spartina medžiagų apykaitą ir užkerta kelią vidurių užkietėjimui. Jei reguliariai vakarais prieš miegą gersite šį organizmui itin naudingą lee svorio kritimas, labai greit pastebėsite teigiamus rezultatus ir galėsite džiaugtis plokštesniu pilvu.
Nuorodos kopijavimas Gėrimas, padedantis tirpinti pilvo riebalus Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
