Kaip aš pašalinu riebalus, Nauja mada: riebalai - naudingi ir valgytini
Riebalai ant skrandžio yra ne tik ne gražūs, bet ir susiję su daugybe problemų. Tačiau yra gerų naujienų - atsikratyti riebalų ant skrandžio, gauti plokščią pilvuką ir tapti šešių pilvo preso savininku nėra taip sunku ir gana įmanoma. Prieš nusiurbiant riebalus aptartos kūno sritys infiltruojamos tirpalu, kuriame yra vietinių anestetikų kaip aš pašalinu riebalus adrenalino — tai sumažina kraujavimą operacijos metu ir užtikrina paprastesnį nuskausminimą po jos. Pilvo sritis — viena populiariausių riebalų nusiurbimo-persodinimo sričių, reikalaujanti griežtos priežiūros bei dėmesio atkreipimo į subtilias detales.
Įsivaizduokite, kad be jokio kaltės jausmo galėtumėte valgyti storą gabalą vištienos pašteto, didelius kaupus majonezo ir tortus su dvigubu plaktos grietinėlės sluoksniu.
Dabar galite, kaip skelbia prieštaringai vertinama naujoji knyga apie maistą, šiuo metu viena labiausių perkamų Amerikoje. Populiarioji autorės knyga visuomenę pasiekė vienu metu kaip ir naujasis tyrimas, kuriame suabejota paplitusia nuomone, esą širdies ir kraujagyslių ligos yra susijusios su suvartojamu dideliu riebalų ir cholesterolio kiekiu.
O jeigu šie konkretūs produktai, kurių neleidžiame sau valgyti - riebūs sūriai, spragantys kepsniai, - yra būtent tie produktai, kurie užkirstų kelią nutukimo, diabeto ir širdies ligų epidemijai?
Mes tik taip manome, nes mitybos politiką pastarąjį pusšimtį metų griovė asmeninių ambicijų, nekompetentingo mokslo, politikos ir tendencingumo kratinys.
Kaip aš pašalinu riebalus, Šeši kūno riebalų tipai: ką reikia apie juos žinoti?
Tai netiesa. Prisotinti riebalai iš tiesų linkę didinti bendrą cholesterolio kiekį, bet bendras organizmo cholesterolio kiekis nėra pats tinkamiausias veiksnys, prognozuojantis širdies priepuolio riziką.
Pasak jos, esama dviejų rūšių cholesterolio ir vienas iš jų iš kaip aš pašalinu riebalus padeda organizmui. Ji tvirtina, kad nenugriebtas pienas žmogui naudingesnis nei nugriebtas, nes į jo sudėtį įeinantys riebalai padeda absorbuoti vitaminus A ir D.
Be to, sako ji, jame mažiau cukraus, o kai gamintojai pašalina riebalus iš nugriebto pieno, jie pakeičia jį angliavandeniais.
Pagrindinė N. Teichoz mintis yra ta, kad neriebaus maisto manija, apėmusi pasaulį jau daug metų, paskatino pernelyg didelį perdirbtų angliavandenių vartojimą, - o dėl pastarųjų padažnėjo rėmens simptomų ir įvairų ligų atvejų. Ji paaiškina, kaip mūsų skrandyje angliavandeniai paverčiami gliukoze ir tampa vadinamaisiais rudaisiais riebalais ir kad tada ar per karščius sulieknėti greičiau - ne riebalai - tampa pagrindiniu mūsų mitybos priešu.
Akivaizdu, kad ne visi sutinka su šia teorija. Davidas Katz, Jeilio universiteto mitybos specialistas ir akademikas.
Kaip aš pašalinu riebalus. Riebalų valiklis AQUAGEN SPRINT FOAM
Sveika mityba vis dar siejama su įprastais produktais: daržovėmis, vaisiais, pupelėmis, lęšiais, riešutais, sėklomis, grūdais, taip pat žuvimi, jūros gėrybėmis, pieno produktais ir liesa mėsa.
Bet tik be prisotintų riebalų mityba gali būti sveika. Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius. Nuorodos kopijavimas Nauja mada: riebalai - naudingi ir valgytini Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.