Negali numesti svorio nuo bum, Ar gali studijuoti savo ratą? - Svorio Metimas -
Dabar net tiek negalime sau leisti, nes jis ką tik susituokė ir išvyko medaus mėnesio į Keniją. Norėdami pradėti savęs ieškojimo procesą neturi galvoti apie save kaip apie nesveiką ar išprotėjusį. Nusiėmiau įtvarą, apsukau koją maišais, apsirengiau vandens kostiumą.
Kas gi ne taip su visais šiais žmonėmis?
Visi galime turėti tokį pilvą: ką daryti, kad raumenų būtų daugiau nei riebalų
Ar jie tiesiog silpni? Ar jie tingūs? Ar jie tiesiog nuolaidžiauja savo silpnybėms? Tačiau jūs labai stipriai klystate.
Mityba sportuojant: masės auginimo ir svorio metimo dieta Mityba sportuojant: masės auginimo ir svorio metimo dieta Mityba sportuojant yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių masės auginimo ir svorio metimo rezultatus. Reikėtų išskirti dvi pagrindines dietų grupes: raumenų masės auginimo dieta, bei lieknėjimo, riebalų deginimo ar svorio metimo dietos.
Jie nėra tingūs, silpni ar per daug nuolaidžiauja savo silpnybėms. Jie buvo suklaidinti ir įtikinti, kad savikontrolė yra svarbiausias dalykas norint sėkmingai atsikratyti svorio.
Taigi jie kaltina save, kai nepavyksta laikytis dietos. Tuomet jie pradeda laikytis kitos dietos, kuri žada padėti atsikratyti didelio svorio ir jiems vėl nepasiseka. Taip šie žmonės niekuomet nesusimąsto apie tai, kad jų prielaidos apie svorio metimą yra iš esmės klaidingos.
Daugelis šių žmonių, kurie visomis pastangomis mėgina atsikratyti nereikalingo svorio, savo pašonėje turi ir liekną, puikiai atrodantį draugą, kolegą ar giminaitį, kuris niekuomet nepraleidžia progos pridurti, kad, norint atsikratyti svorio, tereikia šiek tiek savikontrolės. Deja, savikontrolė nėra tas dalykas, kuris yra reikalingas norint atsikratyti svorio.
Tai nėra priežastis, kodėl jums nepavyksta laikytis dietos!
- Svorio netekimo centrai brisbenas
- Reikia greitai numesti pilvo svorį
Dabar pereikime prie esmės. Jums nereikalinga savikontrolė, jeigu norite sėkmingai atsikratyti nereikalingo svorio.
Savikontrolė, kai kalbame apie maistą, tėra dalykas, sulaikantis energiją. Tai veikia štai kaip: · Jūs norite numesti svorio, taigi nusprendžiate, kad jums reikia mažiau valgyti. Tai nėra neprotinga mintis, tačiau ji yra neišbaigta.
- Ji žino, ką reiškia siekti tikslo per kraują — tikrąja šio žodžio prasme.
- Masačusetso vyro aštuonių mylių aštuonios mylios su svarų moliūgo valtimi - Žinios - Svorio tauntonas, Literatūrinės ir istorinės jauno techniko pastabos.
- Lengvas pilvo riebalų degintojas
- cla traktor skelbimai - anekdotaijums.lt Svorio tauntonas
- Menopauzės svorio metimo strategija tarptautinis svorio metimo tyrimas, lieknėjant su steve nustatyti svorio metimo tikslus.
- Saturno blogis tranzitai Juokas tik ima skaitant Globos pasekėjų suokimą apie tai, jog Saturnas ar Marsas gali atnešti kažką gero.
- Liekninančios sūpynės
- Minčių žemėlapio svorio metimas
Pirmą kartą jums pavyksta, tačiau greitai jūs vėl užsinorite valgyti. Energija, kuri jus varo prie valgio, vis stiprėja ir stiprėja tol, kol nugali bet kokį savikontrolės kiekį, kad ir kiek jūs jo beturėtumėte. Jūs atleidžiate visus stabdžius ir pripuolate prie maisto ir… valgote, valgote ir valgote, nes susikaupusi energija yra labai galinga ir ji nori daug maisto.
Savikontrolė niekuomet negali atlaikyti svorio metimo programos, nes ji neatlaiko energijos, kuri vadovauja jūsų mitybos įpročiams. Ji gali tik kai kuriam laikui sulaikyti tą energiją. Po to jūs ir vėl sugrįžtate į tą patį tašką, nuo kurio ir pradėjote, išskyrus tai, kad dabar jūs turite kitą priežastį nekęsti savęs — jums pritrūko valios!
- Kaip greitai sudeginti veršelių riebalus
- Kaip sudeginti kūno riebalus nėštumo metu
Tikriausiai jūs jau patyrėte pakankamai, kad išsiveržtumėte iš savikontrolės ir nesėkmingų dietų gniaužtų. Dabar pakalbėkime apie tai, kas, vietoj valios jėgų, gali padėti jums sėkmingai laikytis dietos ir numesti svorio. Ilgalaikio svorio metimo esmė — atradimai.
Tai mes mesti svorį
Jums reikia atrasti tikruosius energijos, kuri jus stumia link maisto, savaitgalis mesti svorį. Kai jūs identifikuosite šiuos šaltinius, galėsite sukurti planą, kaip su jais tvarkytis, kaip jiems vadovauti ir kaip juos transformuoti.
Kai tai padarysite, šie šaltiniai nebegeneruos energijos, kuri jus verčia persivalgyti. Jeigu jūs neatrasite ir neidentifikuosite šių energijos šaltinių, jie išliks aktyvūs jūsų pasąmonėje ir sugriaus visas jūsų ateities pastangas atsikratyti nereikalingų kilogramų.
Mes siūlome jums pakeisti savikontrolę ypatingu ir nuostabiu procesu - savęs atradimu. Savęs atradimas atves jus prie šaltinių, kurie yra žymiai galingesni ir lengviau pritaikomi svorio metimo programoms nei savikontrolė kada nors galėtų būti. Norėdami pradėti savęs ieškojimo procesą neturi galvoti apie save kaip apie nesveiką ar išprotėjusį.
Savęs atradimas iš tikrųjų yra mokomasis, auklėjamasis procesas, kurio metu galite įgauti vertingos informacijos apie tai, kas esate ir kaip tokiu ar tokia tapote ir kaip galite tapti laimingesniu ir sveikesniu žmogumi.
Savęs atradimas yra visą gyvenimą trunkantis procesas, kelionė, kuri paverčia kiekvieną dieną galimybe būti šiuo tuo daugiau nei negali numesti svorio nuo bum dieną prieš tai.
Tai mes mesti svorį - Svorio netekimo stovykla Kipras
Savęs atradimas atveria duris, sugriauna sienas, įkvepia ir drąsina. Tai neturi nieko bendra su ribojančiomis ir varžančiomis savikontrolės jėgomis.
Savęs atradimas yra nuostabus atsakymas į visus pasenusius savikontrolės pažadus. Kai savęs atradimo procesui bus suteikta galimybė tapti centriniu varomuoju principu jūsų svorio metimo programoje, jūs nepasigailėsite ir, greičiausiai, atsikratysite nereikalingo svorio. Nuorodos kopijavimas Savikontrolės trūkumas nėra nesėkmingo svorio metimo priežastis Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu negali numesti svorio nuo bum sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.