Numesti svorio plg

Sunkiu metu reikia turėti drąsos pakelti žvilgsnį į dangų mąstant apie daugybę krikščionių, šventasis melstis svorio išbandymus ir išlaikiusių baltus krikšto drabužius, nes jie juos išplovė Avinėlio krauju plg. Prieš patepdamas katechumenų aliejumi, kuris simbolizuoja Dievo galią kovoje su blogiu, kunigas kvietė visą bendruomenę melstis už šventasis melstis svorio prašant šventųjų užtarimo. Pirmajame etape palaipsniui organizmas prisitaiko prie griežtos dietos, kuri yra padalinta į du poskyrius, o antroje — tiesioginis visų saldžių, miltų ir kitų draudžiamų maisto produktų atmetimas. Penktadienis Sriuba tik vieną kartą per dieną, jautiena iki g , tiek daug šviežių pomidorų, o jei pasirinksite konservuotą, tada tik stiklainį. Tegul Viešpats mus visus apdovanoja viltimi, jog būsime šventi.

Po pietų - daržovių, prieskonių su žuvies gabalėliais salotos; Vakare - tą pačią salotą su dviem kiaušiniais, apelsinu arba greipfrutu.

Antradienis Vakare - virti kiaušiniai ir apelsinas Plg. Popietė - virta mėsa ir agurkai; Vakare - porą kiaušinių ir greipfrutų. Dienos metu - kietas arba ištirpęs sūris arba keli kiaušiniai Vakare - apelsinas ir vienas ar du kiaušiniai.

Penktadienis Dienos metu - tik virtos žuvys; Vakare - tik 2 numesti svorio plg kiaušiniai.

Orange pakeičia greipfrutą. Antradienis Visą dieną išskirtinai virti daržovės ir šviežios salotos. Daržovės gali būti bet kokios, išskyrus bulves, ir vaisiai draudžiami iš džiovintų vaisių. Pusryčiai, pietūs ir vakarienė - ne kiaušiniai, tik iš daržovių, vaisių ir salotų.

Be apribojimų. Šeštadienis Pusryčiai ir pietūs - tik švieži kriaušės ar abrikosai kažkas vienas ; Tik vakaras - tik obuolys ar persikas kažkas Saulė Tas pats, kaip šios savaitės šeštadienis Ketvirta savaitė.

Pilnai panaši į pirmąją savaitę, o antradienį, penktadienį ir šeštadienį pietums pridėkite varškės sūrio prie dietos. Kiaušinių dieta 4 savaites negali būti vadinama paprasta, bet rezultatas gali viršyti jūsų lūkesčius.

Griežtai laikykitės meniu ir sėkmės! See also.